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脖子觸碰時有像被勒著的感覺，但吞咽不痛，可能是頸部肌肉緊張、甲狀腺疾病、頸椎問題、頸部淋巴結(jié)腫大、頸部神經(jīng)受壓等原因造成的。 1. 頸部肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或頸部過度勞累，會導致肌肉緊張，產(chǎn)生勒緊感?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適度活動頸部來緩解。 2. 甲狀腺疾病：如甲狀腺腫大、甲狀腺炎等，甲狀腺組織異常增大或炎癥刺激可引起頸部不適。需進行甲狀腺功能檢查和超聲檢查，明確診斷后治療。 3. 頸椎問題：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等可能壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)頸部異常感覺。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 4. 頸部淋巴結(jié)腫大：感染、炎癥或腫瘤等可導致頸部淋巴結(jié)腫大，產(chǎn)生壓迫感。需查明原因，針對病因治療，如抗感染等。 5. 頸部神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)病變或其他因素導致頸部神經(jīng)受壓，也會有類似癥狀。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 如果脖子的這種勒緊感持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、呼吸困難等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

你好，你的癥狀表現(xiàn)不排除是患慢性咽炎。建議局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片，配合用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。飲食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。