電腦操作員因久坐便秘致肛裂如何應(yīng)對
我是一個電腦操作員,整天是坐得屁股都麻了,我一直以來都是有便秘的,可能是我運(yùn)動太少了吧,這便秘是越來越嚴(yán)重了,大便太干太硬,把肛門給擠裂了,實(shí)在是太難受了,現(xiàn)在坐著工作都件痛苦萬分的事.
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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電腦操作員因久坐缺乏運(yùn)動,便秘加重導(dǎo)致肛裂,這與腸道蠕動減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、排便習(xí)慣不佳、肛門局部解剖結(jié)構(gòu)以及精神心理因素等有關(guān)。 1.腸道蠕動減緩:長期久坐會使腸道蠕動能力下降,糞便在腸道內(nèi)停留時間過長,水分被過度吸收,導(dǎo)致大便干硬。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理:攝入的膳食纖維過少,水分不足,容易引起便秘,增加肛裂風(fēng)險。 3.排便習(xí)慣不佳:有便意時不及時排便,抑制正常的排便反射,使排便困難。 4.肛門局部解剖結(jié)構(gòu):肛門本身的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn),如肛管狹窄等,可能使排便時壓力增大,造成肛裂。 5.精神心理因素:工作壓力大、緊張焦慮等不良情緒,會影響腸道功能,誘發(fā)或加重便秘和肛裂。 總之,對于因久坐導(dǎo)致的便秘肛裂,應(yīng)改變不良生活習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持良好心態(tài)。若癥狀嚴(yán)重,需及時就醫(yī)??墒褂玫乃幬镉虚_塞露、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等,但需遵醫(yī)囑。
2025-01-09 08:42
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好(1)保持大便通暢,防止便秘:多吃蔬菜、水果,增加飲水,糾正便秘??煽诜彏a劑或石蠟油,使大便松軟、潤滑,以利排便。(2)局部坐?。河脽崴蚋咤i酸鉀溫水坐浴,溫度40℃~50℃(每天2~3次,每次20~30分鐘。溫水坐浴可松弛肛門括約肌,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,減輕疼痛,并清潔局部,以利創(chuàng)口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛藥物,以減輕癥狀.如果癥狀沒有減輕,最好到醫(yī)院吧.
2015-12-09 01:57
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好朋友,藥物作用不大,建議最好采取手術(shù)來治療
2015-12-09 01:48
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