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高血壓患者如果一下子難以完全戒煙，慢慢戒是可行的。吸煙會加重高血壓病情，影響血管健康，增加心腦血管疾病風(fēng)險。慢慢戒煙需要堅(jiān)定的決心、科學(xué)的方法、家人朋友的支持、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及定期的健康監(jiān)測。 1. 堅(jiān)定的決心：明確戒煙對控制高血壓的重要性，從內(nèi)心樹立戒煙的信念。 2. 科學(xué)的方法：可以逐漸減少每天吸煙的數(shù)量，或者延長吸煙的間隔時間。 3. 家人朋友的支持：告知身邊人自己的戒煙計(jì)劃，獲得他們的鼓勵和監(jiān)督。 4. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：如散步、慢跑等，有助于緩解戒煙過程中的不適，轉(zhuǎn)移注意力。 5. 定期的健康監(jiān)測：測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，高血壓患者慢慢戒煙是一個積極的舉措，但過程中要保持耐心和毅力。同時，要遵循醫(yī)生的建議，規(guī)范治療高血壓，定期復(fù)查，保持健康的生活方式。

您好，所有的降壓藥對身體都有副作用，對胃都存在損傷。很多年輕人高血壓是完全可以治愈的，您也不想一輩子服用降壓藥啊。所以如果有決心，最好能找中醫(yī)先調(diào)理調(diào)理身體，、服用中藥湯劑治療，因?yàn)槟贻p人高血壓很多不是血管硬化導(dǎo)致的，一般是痰濕較盛，若能很好的調(diào)理，是可以治愈的，若是再加上中醫(yī)針灸則效果更好。

您好。煙草中含有尼古等多種有害物質(zhì)，長期大量吸煙對人體的呼吸、循環(huán)、消化系統(tǒng)等均會造成不同程度的損害。對于高血壓患者來說，不但可使血管痙攣的程度加重，還可以使血液的黏稠度增加，進(jìn)一步加重人體內(nèi)微循環(huán)障礙，導(dǎo)致血壓的持續(xù)升高及并發(fā)癥的發(fā)生。對于高血壓患者來說，需立即戒煙，有利于調(diào)節(jié)血管功能，減少并發(fā)癥產(chǎn)生。