外踝肌腱傷后松弛近一年未愈如何治
您好，想問一下你，10個月前，我打籃球是不小心傷了外踝肌腱，導致肌腱松弛，不能使勁，使勁會使得肌腱外翻，偶有疼痛，當時醫(yī)生就說讓休息，現(xiàn)在快一年了，盡管想了很多辦法還是不太理想，還是么有痊愈，我現(xiàn)在很是焦慮，希望醫(yī)生盡快給我回復治療方法，謝謝。
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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外踝肌腱損傷后松弛且長期未愈，可能與損傷程度、康復措施、日常護理、個體差異、基礎疾病等有關。 1.損傷程度：若當初損傷嚴重，肌腱結(jié)構(gòu)破壞較大，恢復就會較慢?？赡苄枰鼘I(yè)的治療，如物理治療、手術(shù)修復等。 2.康復措施：未采取正確有效的康復訓練，如肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練不足，會影響恢復。應在醫(yī)生指導下進行針對性訓練。 3.日常護理：受傷后仍進行劇烈運動或未注意休息，會加重損傷。要保證充足休息，避免過度勞累。 4.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，有的人恢復較快，有的人則較慢。 5.基礎疾?。喝艋颊弑旧碛刑悄虿 I養(yǎng)不良等基礎疾病，會影響肌腱的修復。要積極治療基礎病，改善身體狀況。 總之，外踝肌腱損傷后長期未愈需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，制定個性化的治療方案。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復訓練。
2025-01-08 16:53
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述情況分析，對于外踝肌腱松弛，可以采用熱敷，避免過度踝關節(jié)活動，如果要徹底恢復，只能手術(shù)處理。
2015-12-08 18:39
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