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地圖舌患者舌頭上出現(xiàn)裂紋，可能與遺傳、免疫、營養(yǎng)缺乏、精神因素、口腔局部刺激等有關(guān)。要去除裂紋，需綜合調(diào)理，包括改善飲食、調(diào)節(jié)心理、治療口腔疾病、補充營養(yǎng)、注意口腔衛(wèi)生等。 1. 遺傳因素：部分地圖舌患者存在遺傳傾向，這種情況較難徹底改變，但通過后天的調(diào)理可緩解癥狀。 2. 免疫因素：免疫系統(tǒng)異?？赡軐?dǎo)致地圖舌，可通過適當鍛煉、規(guī)律作息增強免疫力。 3. 營養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素 B、鋅等，應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)元素的食物，如動物肝臟、堅果等，必要時可服用補充劑，如維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒可能誘發(fā)，需學(xué)會放松，如冥想、瑜伽。 5. 口腔局部刺激：不良修復(fù)體、口腔衛(wèi)生差等，要去除刺激因素，保持口腔清潔。 總之，地圖舌患者舌頭上的裂紋去除需要一定時間和耐心，患者要積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，定期復(fù)查。

根據(jù)你的描述是地圖舌癥狀。游走性舌炎是舌背游走性環(huán)形病變，是一種淺層的區(qū)域性剝脫性皮炎，因其形狀似地圖，故又稱地圖舌。建議消除緊張，地圖舌不是很嚴重，提出以下治療建議：　1．一般不需特殊治療，進行定期觀察。　　2．消除不良刺激因素及口腔病灶。　　3．保持口腔衛(wèi)生。　　4．病損的發(fā)作規(guī)律與藥物、食物、消化不良有關(guān)，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下作相應(yīng)的治療?！　?．有麻刺感和燒灼感的患者，可以用一些弱堿性含漱劑，如2%的碳酸氫鈉，2%硼酸鈉含漱劑。也可用0.1%依沙吖啶(利凡諾)，0.05%氯己定(洗必泰)含漱劑，還可用潰瘍膏、潰瘍散等局部治療。