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月經(jīng)不調(diào)引起黑眼圈，改善方法包括調(diào)整作息、改善飲食、調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)運(yùn)動、合理用藥等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.調(diào)整作息：保證每天充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.改善飲食：多吃蔬菜水果，減少辛辣油膩食物攝入。
3.調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
4.適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等。
通過綜合調(diào)理，有助于改善月經(jīng)不調(diào)引起的黑眼圈。

如果有月經(jīng)不調(diào)，需要查一下性激素，看是否有異常。

黑眼圈嚴(yán)重與中醫(yī)肝腎虛弱，氣滯血瘀，濕熱，肝病，西醫(yī)內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議配合中醫(yī)中藥治療。中藥有較好的祛斑作用，療效甚佳。也可以服百消丹，加味逍遙丸，六味地黃丸，當(dāng)歸片等治療。

黑眼圈應(yīng)該是沒休息好或腎虛造成的，同時建議檢查性激素六項(xiàng)檢查，常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL),基本滿足了臨床醫(yī)生對內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對生理功能的一般性了解。

一般考慮是休息不好和內(nèi)分泌失調(diào)引起的是可以口服四方牌百消丹治療下