糖尿病患者食療方法有哪些疑問待解
我得了糖尿病,已經(jīng)一個周了,一直在吃藥,血糖控制還不錯,但,還是較正常值高,醫(yī)生說,讓我可以不用服用藥物了,回家試著食療會有比較好的效果,我就上網(wǎng)翻看了一下,還是有些不明白的,想請專家指點指點
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回答3
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章麗春
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復蘇???/p>
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糖尿病患者在血糖控制較好但未達正常,醫(yī)生建議食療時,常存在食物選擇、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、血糖監(jiān)測及運動配合等方面的疑問。 1.食物選擇:優(yōu)先選擇低糖、低升糖指數(shù)的食物,如燕麥、蕎麥、苦瓜、芹菜等。避免高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品。 2.飲食規(guī)律:定時定量進餐,少食多餐,避免暴飲暴食。 3.營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理攝入。 4.血糖監(jiān)測:在家中定期測量血糖,了解食療效果,以便及時調(diào)整。 5.運動配合:適量進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,增強胰島素敏感性。 6.注意事項:避免飲酒,限制鹽分攝入,保持充足睡眠。 總之,糖尿病患者的食療需要綜合考慮多方面因素,并長期堅持,同時密切關注血糖變化,如有異常及時就醫(yī)。
2025-01-09 04:21
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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治療的方式有很多,吃藥降糖或者胰島素治療,不過建議用中藥進行治療,中藥相對西藥的副作用要小得多,不會產(chǎn)生依賴性和耐藥性
2015-12-09 08:02
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時還需要注意,含能量比較高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。不宜吃精制糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜,如黃瓜、芹菜。水果、如柚子、獼猴桃。主食最好選擇玉米面、蕎麥面、燕麥面。
2015-12-08 19:27
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