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便秘與腹瀉交替可能由多種原因引起，如腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)異常，可導(dǎo)致排便規(guī)律改變。建議規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能。 2.腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，炎癥刺激會(huì)影響腸道正常功能。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡，明確診斷后，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足或水分?jǐn)z入少。增加蔬菜、水果等高纖維食物攝入，保證充足水分。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等。學(xué)會(huì)放松，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 總之，出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的情況，應(yīng)重視并積極調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

便秘多可因胃腸積熱，或陽虛寒凝，或氣血陰津虧損，或腹內(nèi)癥塊阻結(jié)，或腹部手術(shù)之后導(dǎo)致。您所述的情況，多因氣血津液虧虛所致，再加上點(diǎn)濕熱。對(duì)于您的情況，如果不手術(shù)治療的話，最好是及時(shí)的去找個(gè)專業(yè)中醫(yī)大夫整體的給您調(diào)理便秘和痔瘡情況。平時(shí)要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。戒煙忌酒。希望此建議對(duì)您有所幫助。并祝您早日康復(fù)！

建議放松心情，不要太有壓力。盡量多做些輕松的運(yùn)動(dòng)，譬如讓人陪著你慢走，輕輕的學(xué)唱一些歌等，可以寫些日記把你的煩腦和喜悅記錄下來，這些能幫助你緩解壓力和以后讀起來很有喜悅感。另外，自己的飲食從網(wǎng)上多查些資料，再根據(jù)你的實(shí)際情況做一些調(diào)整，合理的搭配葷素，這些都是解決便秘所必須的。最好痔瘡醫(yī)院...........患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。最好痔瘡醫(yī)院...........

便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善可以口服導(dǎo)瀉的藥物啊.但是這個(gè)長期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴(yán)重的痔瘡需要同時(shí)治療,可能需要手術(shù).

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是痔瘡引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服槐角丸、痔瘡膠囊之類的藥物，配合提肛運(yùn)動(dòng)，保持大便的通暢，便秘可以加重痔瘡的癥狀