32 歲男性,前天測血壓低壓 100 高壓 130,如何應(yīng)對?
性別:男年齡:32前天側(cè)的血壓,低壓100高壓130俺該咋辦?
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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血壓值低壓 100mmHg、高壓 130mmHg 屬于高血壓范疇。應(yīng)對方法包括改善生活方式、監(jiān)測血壓、明確病因、必要時(shí)藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 改善生活方式:減少鈉鹽攝入,每天不超過 6 克;增加鉀攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制體重,通過合理飲食和適量運(yùn)動;戒煙限酒;避免熬夜,保證充足睡眠;減輕精神壓力,保持心態(tài)平和。 2. 監(jiān)測血壓:建議每天在固定時(shí)間測量血壓,如早晨起床后、下午或晚上,記錄血壓變化。 3. 明確病因:排查是否有腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓。 4. 藥物治療:如果生活方式調(diào)整后血壓仍未達(dá)標(biāo),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物,如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。 5. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血壓、肝腎功能、血脂、血糖等,評估治療效果和身體狀況。 總之,對于血壓升高的情況,不必過于緊張,但也不能掉以輕心。積極采取上述措施,有助于控制血壓,減少高血壓帶來的危害。
2025-01-08 16:37
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,一般低壓高多與高脂血癥、高血粘等情況有關(guān),最好先做個(gè)血流變檢查一下。若是存在高脂血癥或者高血粘的話,需要在使用降壓藥物的基礎(chǔ)上再添加辛伐他汀、阿司匹林腸溶片等降脂、將血粘的藥物,同時(shí)還需要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,低脂低鹽飲食,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,長期規(guī)律的鍛煉既可以起到調(diào)理血壓的作用,還具有降脂的效果。
2015-12-09 07:04
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,正常人血壓不超過140/90,高血壓是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果,遺傳占50%左右,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,高血壓、高血糖、高血脂,高尿酸等是代謝綜合征,它們之間可相互影響,可去全面體檢,排除高血脂,高血糖等。長期血壓高會導(dǎo)致全身系統(tǒng)尤其心肝腦肺腎產(chǎn)生病變,導(dǎo)致功能障礙,最常見是腦溢血,心絞痛心梗等,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制血壓。高血壓是綜合治療,建議你注意休息,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物,少吃油膩辛辣食物,一周測量2~3次血壓,控制體重,少吃鹽,適當(dāng)運(yùn)動,戒煙酒,菲洛地平控制血壓效果不錯(cuò),有情況隨時(shí)就診。
2015-12-09 02:02
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低壓升高,反應(yīng)血液循環(huán)不良,如心臟損傷,肥胖等所致。這種情況,需要通過適當(dāng)運(yùn)動,多喝水,多休息,控制體重,及選擇活血藥物改善供血等調(diào)理。
2015-12-08 23:21
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,首先建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時(shí)治療啊。這些都需要注意啊,否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥。效果不好的高血壓需要聯(lián)合使用降壓藥。所以還是需要正規(guī)看醫(yī)生,醫(yī)生親自看看,根據(jù)具體情況給降壓的藥。
2015-12-08 20:25
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