23 歲男性每晚多夢(mèng)兩年致白天困乏原因?
您好,今年我哥哥23歲了。他幾乎每天晚askG9NB42013-09-1815:02基本信息:男23歲發(fā)病時(shí)間:一年以上病情描述及疑問(wèn):您好,今年我哥哥23歲了。他幾乎每天晚上都做夢(mèng),他說(shuō)這種狀況有兩年了。而且晚上做夢(mèng)白天就不是很有精神,有時(shí)候一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量?這是什么原因造成的?補(bǔ)充提問(wèn):2013-09-1816:43:58然后他做夢(mèng)的內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)有點(diǎn)相似他說(shuō)做完他做夢(mèng)夢(mèng)到在抓小偷。然后跟小偷斯達(dá)過(guò)程中醒了。醒來(lái)之后就覺(jué)得渾身特別困。什么原因呢》
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23 歲男性長(zhǎng)期多夢(mèng)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天困倦,可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境因素、心理因素等造成。 1. 精神壓力:工作或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重,長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài),大腦神經(jīng)持續(xù)興奮,易導(dǎo)致多夢(mèng)。 2. 不良生活習(xí)慣:睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律、睡前飲食過(guò)飽或過(guò)饑等,均可能影響睡眠。 3. 疾病:如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,造成多夢(mèng)。 4. 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、床鋪不舒適等,不利于良好睡眠,可能引發(fā)多夢(mèng)。 5. 心理因素:內(nèi)心存在未解決的沖突、情緒問(wèn)題,如抑郁、恐懼等,會(huì)在睡眠中以夢(mèng)的形式表現(xiàn)。 長(zhǎng)期多夢(mèng)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,應(yīng)注意調(diào)整生活方式。若情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療。
2025-01-08 22:35
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患者失眠,需要分析失眠的原因,勞累,工作,情緒等因素,積極調(diào)整,改善癥狀,必要時(shí)用安眠藥幫助治療,改善癥狀。
2015-12-09 12:57
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»
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