突然夢中驚醒身體失控且無法發(fā)聲是何因
突然從夢中驚醒,可思緒還隨著夢里的情景在繼續(xù)......但是當看到黑漆漆的房間,明白了,自己其實是在做夢.那之后很自然的想動一動身體,想翻身.不過,就在我想抬起腿的時候,發(fā)現(xiàn)我對自己的身體失去了控制力,并且完全感覺不到身體的存在,一點知覺都沒有.心里覺得一陣恐慌,然后馬上想到的就是喊人來幫忙,但當時情況糟糕透了,我的聲音根本發(fā)不出來,感覺自己很用力了,卻沒有效果.那一刻,感高莫名的恐懼,恐懼的不是什么惡魔,鬼怪之類的,而是孤獨.那種孤獨的感覺叫人難忘,我想那就是絕望得感覺吧!整個經(jīng)歷,我估算也就是30秒不到,可是這半分鐘,我卻覺得無比的漫長.
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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突然從夢中驚醒后身體失控且無法發(fā)聲，可能由睡眠癱瘓、精神壓力、睡眠環(huán)境、神經(jīng)疾病、心血管問題等導(dǎo)致。 1.睡眠癱瘓：這是一種常見的睡眠障礙，在快速眼動睡眠期與清醒期轉(zhuǎn)換時出現(xiàn)，大腦已清醒但身體肌肉仍處于麻痹狀態(tài)。 2.精神壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響睡眠質(zhì)量，增加出現(xiàn)這種狀況的幾率。 3.睡眠環(huán)境：房間過于悶熱、嘈雜或不舒適，可能影響睡眠，引發(fā)此類現(xiàn)象。 4.神經(jīng)疾病：如神經(jīng)炎、神經(jīng)退行性疾病等，可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致身體控制異常。 5.心血管問題：心臟供血不足、血壓異常等心血管疾病，有時也會影響大腦對身體的控制。 6.其他因素：過度疲勞、生物鐘紊亂、不良的睡眠習(xí)慣等也可能是誘因。 如果這種情況只是偶爾發(fā)生，不必過于擔(dān)憂。但如果頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，包括神經(jīng)系統(tǒng)檢查、心血管檢查等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的睡眠習(xí)慣和心態(tài)，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。
2025-01-09 08:21
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物等。
2015-12-09 09:44
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！情況已悉，此病主要是心膽虛怯，心失所養(yǎng)，神魂不安引起的以上癥狀，平時嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發(fā)或加重的。建議你可以口服安神定志丸酸棗仁顆粒，禁辛辣食品，清淡飲食，平時可以多吃山藥和大棗，多飲水和多吃水果，會改善你的癥狀。
2015-12-09 06:56
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況很可能是植物神經(jīng)紊亂和脾虛引起的癥狀，一般會導(dǎo)致失眠、多夢、噩夢連連、脫發(fā)等癥狀你的情況我建議你要注意休息，建議你要勞逸結(jié)合，不要讓腦部太勞累，建議你可以服用谷維素片和21金維他和腦活素治療，祝你身體健康！醫(yī)生詢問：
2015-12-09 04:13
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個情況要考慮是否有因為睡姿的原因?qū)е碌牟皇钦嬲氖裁垂韷捍?
2015-12-09 00:58
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