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白細胞和血小板減少時，飲食方面可適當多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、堅果、菌類等。 1. 瘦肉：如牛肉、雞肉等，富含優(yōu)質蛋白質，有助于身體恢復和提高免疫力。 2. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，能提供豐富的蛋白質和多種營養(yǎng)物質。 3. 新鮮蔬果：比如菠菜、芹菜、蘋果、橙子等，含有維生素 C、維生素 B 族等，對造血功能有益。 4. 堅果：像核桃、杏仁等，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E 等。 5. 菌類：香菇、木耳等，能增強免疫力。 總之，飲食調整對于白細胞和血小板減少的情況有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。如果出現(xiàn)白細胞和血小板減少，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

血小板減少癥的治療隨其病因和嚴重程度而多變,需迅速鑒別病因,若有可能應予以糾正（如在肝素有關的血小板減少癥停用肝素）.由于血小板反復輸注會產(chǎn)生同種血小板抗體,造成療效的降低,因而要間歇性使用以預防上述抗體產(chǎn)生.若血小板減少是由于血小板消耗,則血小板輸注應保留于治療致命性或中樞神經(jīng)系出血.若由于骨髓衰竭引起的血小板減少,則血小板輸注保留于治療急性出血或嚴重性血小板減少（如血小板數(shù)＜10000/μl）.

一般吃點蜂王漿，紅棗，花生，多食富含優(yōu)質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產(chǎn)品等，也都有幫助的。