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秋季預(yù)防進(jìn)行期銀屑病，要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、情緒管理、適度運(yùn)動(dòng)和避免感染等。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免過(guò)度搔抓和刺激，選擇溫和的護(hù)膚品。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。 2. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3. 情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免過(guò)度勞累。 5. 避免感染：秋季氣溫變化大，易感冒，要注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。 6. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的代謝功能。 總之，預(yù)防秋季進(jìn)行期銀屑病需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自身抵抗力，才能有效降低銀屑病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

秋季里能夠?qū)е屡Ｆぐ_的病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素有很多，所以牛皮癬患者在秋季一定要注意進(jìn)行積極的護(hù)理，只有這樣才能將外界的不良因素避免或者減小。秋季中能夠加重牛皮癬的因素主要有感冒、飲食、起居以及自然環(huán)境等，所以患者要做好有針對(duì)性的護(hù)理。牛皮癬的發(fā)作是很反復(fù)的，患者一定要引起重視，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。想要對(duì)抗牛皮癬，患者要學(xué)會(huì)從自身出發(fā)，尋找自身發(fā)病原因的同時(shí)，選擇適合自己的治療方法，預(yù)防治療兩手同時(shí)抓，才能降低復(fù)發(fā)率。

（1）拒絕風(fēng)寒感冒，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)。季節(jié)更替，氣溫忽高忽低，是容易出現(xiàn)感冒等疾病的時(shí)期；人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很容易引起牛皮癬的復(fù)發(fā)或加重。（2）遠(yuǎn)離上呼吸道感染，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)。誘發(fā)牛皮癬的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癬的重要誘發(fā)因素之一。換季時(shí)節(jié)，秋季早晚溫差大，是上呼吸道感染易發(fā)季節(jié)，所以牛皮癬患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癬復(fù)發(fā)，如果病情加重，一定要及時(shí)到牛皮癬醫(yī)院就診。另外，在好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥，能夠有效避免牛皮癬復(fù)發(fā)。（3）秋霧時(shí)不易劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的有郊途徑，秋晨很適合做些戶外運(yùn)動(dòng)，建議牛皮癬患者多運(yùn)動(dòng)，但秋晨籠罩的霧氣，卻有可能在不知不覺中危害著您的健康。在霧天進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)是非常不恰當(dāng)?shù)?，“組成霧核的顆粒很容易被人吸入，并容易在人體內(nèi)滯留，而鍛煉身體特別是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入空氣量比平時(shí)多，更加劇了有害物質(zhì)對(duì)人體的損害程度”，所以秋晨霧天盡量避免運(yùn)動(dòng)。

您好，銀屑病初期癥狀為皮膚上的鱗屑性紅斑，伴發(fā)有輕微蛻皮干癢癥狀，一定不要徒手撓抓。還應(yīng)辨證配以中醫(yī)藥辨證治療。少用各種偏方、激素或西藥等，以防治療不當(dāng)引發(fā)癥狀反復(fù)。另外，日常生活中需要注意一些膳食忌口，如辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發(fā)物，戒煙限酒，少喝各種濃茶咖啡碳酸飲料等，努力提升臟腑免疫機(jī)能來(lái)防止癥狀復(fù)發(fā)。