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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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13 歲男孩視力在 4.6 - 4.8 時,是否配鏡需綜合多方面因素判斷,保護視力可從用眼習(xí)慣、飲食、眼部保健、戶外活動、定期檢查等方面著手。 1. 用眼習(xí)慣:保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離約 30 - 35 厘米,避免長時間近距離用眼,每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2. 飲食:多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等,有助于眼睛健康。 3. 眼部保?。嚎赏ㄟ^眼保健操按摩眼部穴位,促進眼部血液循環(huán),緩解眼疲勞。 4. 戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動,陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺,延緩近視發(fā)展。 5. 定期檢查:每半年進行一次視力檢查,及時了解視力變化情況。 6. 控制電子產(chǎn)品使用:限制使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間,單次不宜超過 30 分鐘。 總之,對于 13 歲男孩視力 4.6 - 4.8 的情況,應(yīng)綜合評估決定是否配鏡,并通過多種方式保護視力。家長要重視孩子的視力問題,幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
2025-01-09 03:14
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,根據(jù)你的描述,你擔(dān)心自己的視力問題,不知道該怎么辦才好,很是困擾。這個情況下,視力4.6~4.8,基本上還是屬于正常的情況,暫時是不需要配戴眼鏡的。建議平時一定要注意眼睛的放松。希望你幸福。
2015-12-09 19:06
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這個視力不影響正常的生活,不過學(xué)習(xí)的話還是會影響的不能過度用眼,多休息,多眺望遠方,多吃些有助于恢復(fù)視力的食物
2015-12-09 18:49
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況是有點近視的。建議去醫(yī)院檢查一下自己是真性近視還是假性近視,假性近視要提早治療,有可能會恢復(fù)視力,真的近視是需要佩戴眼鏡,同時要注意眼睛視力的保護。
2015-12-09 06:08
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