強迫癥影響開車及生活，如何擺脫？
您好！本人2008年12月獲得駕照，6年的駕齡本來應該是一個車技日益成熟的標致。我過去開車一直很自信，也沒有出過什么事，本人從少年就有強迫癥現(xiàn)在強迫意識更加強了特別是開車，比如有一次在國道上，我也是正常行駛，有一個類似于環(huán)衛(wèi)或養(yǎng)路工的婦女居然就坐在車道邊，甚至連雙腳就放在馬路上，我的車快速行駛到她跟前才發(fā)現(xiàn)她（我開車當然要雙眼平視前方），當時過去之后，我記得我還馬上看了一眼我的左后視鏡，沒有發(fā)現(xiàn)異樣。但我一直耿耿于懷，開車越來越小心。最近癥狀更嚴重，比如我開車遇到什么我自認為不放心的地方，我甚至會下車去看，或者重新開車在該路段再走一次，這種情況今天下午我就又遭遇一次，很痛苦，當時我也是正常行駛，車速約有四五十碼，當我發(fā)現(xiàn)前方有兩女帶一小孩居然橫穿機動車道，我立刻減速，我明明記得當我通過時，她們已經(jīng)到了我右邊車道右側(cè)的護欄，而且，當時還有一輛車在我右側(cè)車道也就是緊貼著她們?nèi)送ㄟ^了，我卻很害怕，后來過了這段路我又不放心，只好重新再繞到其他路，重新轉(zhuǎn)回來，在剛剛這段路上又開了一遍，目的是看一看有沒有異樣，當時還有交警就在該路段?？偨Y(jié)我目前開車的狀態(tài)，就是對自己沒有了自信，老是擔心碰到人（特別擔心小孩在我擋風玻璃下我看不見），這種癥狀很痛苦我都不敢開車了請幫助我不但開車過程中有強迫癥生活上很多方面都有強迫癥，比方：反復關(guān)門，反復洗手，洗澡時間很長，反復檢查做過的事情，總是不放心能根除這可惡的強迫癥嗎？|可以通過什么渠道使人擺脫強迫癥真的很痛苦呀請求幫助
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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強迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)多樣，給患者帶來痛苦。其成因復雜，包括遺傳、神經(jīng)生物學、心理社會等因素。治療方法多樣，如藥物治療、心理治療等。 1. 遺傳因素：部分強迫癥患者存在遺傳傾向，家族中有類似患者增加發(fā)病風險。 2. 神經(jīng)生物學因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能導致強迫癥。 3. 心理因素：性格內(nèi)向、追求完美、過度謹慎等心理特點易誘發(fā)強迫癥。 4. 社會因素：生活中的重大壓力、創(chuàng)傷性事件等也可能成為誘因。 5. 環(huán)境因素：不良的成長環(huán)境、家庭氛圍等對強迫癥的發(fā)生有一定影響。 強迫癥雖給患者帶來困擾，但通過綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善?；颊邞獦淞⑿判模e極配合治療，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下逐漸擺脫強迫癥的困擾。
2025-01-09 18:18
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這個的確是非常典型的一類強迫癥，其痛苦之處就在于明知沒有發(fā)生事故但總是在“擔心、不放心”的驅(qū)使下反復檢查、確認。其實，你是被自己腦子中那個“出了事故就慘了”的想法左右，從而顧不上當下“其實沒有發(fā)生任何事故”的現(xiàn)實，這是你的強迫模式的開端。目前，對強迫癥的矯治效果比較明顯的方法是正念體悟法，這是在正念、ACT、EX/RP、森田療法的基礎上發(fā)展出來的方法，幫助強迫癥朋友比較好地管理強迫思維、強迫行為以及情緒，是一種比較前沿的方法。另外，推薦你看本書，《走出強迫癥，找回美麗的日子》，里面通俗易懂地介紹了強迫癥及典型的處遇案例，應該對你會有啟發(fā)和幫助。
2015-12-09 16:12
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，強迫癥確實讓人感到痛苦不堪，但其實也只是一個心理障礙，自己無法控制自己的思維而已，對于這個情況，要學會順其自然，帶著癥狀去生活，反復幾次，只是麻煩而已，越是在意，癥狀可能就越嚴重。
2015-12-09 06:49
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