強(qiáng)迫癥影響開(kāi)車(chē)及生活，如何擺脫？
您好！本人2008年12月獲得駕照，6年的駕齡本來(lái)應(yīng)該是一個(gè)車(chē)技日益成熟的標(biāo)致。我過(guò)去開(kāi)車(chē)一直很自信，也沒(méi)有出過(guò)什么事，本人從少年就有強(qiáng)迫癥現(xiàn)在強(qiáng)迫意識(shí)更加強(qiáng)了特別是開(kāi)車(chē)，比如有一次在國(guó)道上，我也是正常行駛，有一個(gè)類(lèi)似于環(huán)衛(wèi)或養(yǎng)路工的婦女居然就坐在車(chē)道邊，甚至連雙腳就放在馬路上，我的車(chē)快速行駛到她跟前才發(fā)現(xiàn)她（我開(kāi)車(chē)當(dāng)然要雙眼平視前方），當(dāng)時(shí)過(guò)去之后，我記得我還馬上看了一眼我的左后視鏡，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異樣。但我一直耿耿于懷，開(kāi)車(chē)越來(lái)越小心。最近癥狀更嚴(yán)重，比如我開(kāi)車(chē)遇到什么我自認(rèn)為不放心的地方，我甚至?xí)萝?chē)去看，或者重新開(kāi)車(chē)在該路段再走一次，這種情況今天下午我就又遭遇一次，很痛苦，當(dāng)時(shí)我也是正常行駛，車(chē)速約有四五十碼，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)前方有兩女帶一小孩居然橫穿機(jī)動(dòng)車(chē)道，我立刻減速，我明明記得當(dāng)我通過(guò)時(shí)，她們已經(jīng)到了我右邊車(chē)道右側(cè)的護(hù)欄，而且，當(dāng)時(shí)還有一輛車(chē)在我右側(cè)車(chē)道也就是緊貼著她們?nèi)送ㄟ^(guò)了，我卻很害怕，后來(lái)過(guò)了這段路我又不放心，只好重新再繞到其他路，重新轉(zhuǎn)回來(lái)，在剛剛這段路上又開(kāi)了一遍，目的是看一看有沒(méi)有異樣，當(dāng)時(shí)還有交警就在該路段?？偨Y(jié)我目前開(kāi)車(chē)的狀態(tài)，就是對(duì)自己沒(méi)有了自信，老是擔(dān)心碰到人（特別擔(dān)心小孩在我擋風(fēng)玻璃下我看不見(jiàn)），這種癥狀很痛苦我都不敢開(kāi)車(chē)了請(qǐng)幫助我不但開(kāi)車(chē)過(guò)程中有強(qiáng)迫癥生活上很多方面都有強(qiáng)迫癥，比方：反復(fù)關(guān)門(mén)，反復(fù)洗手，洗澡時(shí)間很長(zhǎng)，反復(fù)檢查做過(guò)的事情，總是不放心能根除這可惡的強(qiáng)迫癥嗎？|可以通過(guò)什么渠道使人擺脫強(qiáng)迫癥真的很痛苦呀請(qǐng)求幫助
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)多樣，給患者帶來(lái)痛苦。其成因復(fù)雜，包括遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會(huì)等因素。治療方法多樣，如藥物治療、心理治療等。 1. 遺傳因素：部分強(qiáng)迫癥患者存在遺傳傾向，家族中有類(lèi)似患者增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。 3. 心理因素：性格內(nèi)向、追求完美、過(guò)度謹(jǐn)慎等心理特點(diǎn)易誘發(fā)強(qiáng)迫癥。 4. 社會(huì)因素：生活中的重大壓力、創(chuàng)傷性事件等也可能成為誘因。 5. 環(huán)境因素：不良的成長(zhǎng)環(huán)境、家庭氛圍等對(duì)強(qiáng)迫癥的發(fā)生有一定影響。 強(qiáng)迫癥雖給患者帶來(lái)困擾，但通過(guò)綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善。患者應(yīng)樹(shù)立信心，積極配合治療，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下逐漸擺脫強(qiáng)迫癥的困擾。
2025-01-09 18:18
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你這個(gè)的確是非常典型的一類(lèi)強(qiáng)迫癥，其痛苦之處就在于明知沒(méi)有發(fā)生事故但總是在“擔(dān)心、不放心”的驅(qū)使下反復(fù)檢查、確認(rèn)。其實(shí)，你是被自己腦子中那個(gè)“出了事故就慘了”的想法左右，從而顧不上當(dāng)下“其實(shí)沒(méi)有發(fā)生任何事故”的現(xiàn)實(shí)，這是你的強(qiáng)迫模式的開(kāi)端。目前，對(duì)強(qiáng)迫癥的矯治效果比較明顯的方法是正念體悟法，這是在正念、ACT、EX/RP、森田療法的基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的方法，幫助強(qiáng)迫癥朋友比較好地管理強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為以及情緒，是一種比較前沿的方法。另外，推薦你看本書(shū)，《走出強(qiáng)迫癥，找回美麗的日子》，里面通俗易懂地介紹了強(qiáng)迫癥及典型的處遇案例，應(yīng)該對(duì)你會(huì)有啟發(fā)和幫助。
2015-12-09 16:12
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，強(qiáng)迫癥確實(shí)讓人感到痛苦不堪，但其實(shí)也只是一個(gè)心理障礙，自己無(wú)法控制自己的思維而已，對(duì)于這個(gè)情況，要學(xué)會(huì)順其自然，帶著癥狀去生活，反復(fù)幾次，只是麻煩而已，越是在意，癥狀可能就越嚴(yán)重。
2015-12-09 06:49
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