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勃起不堅(jiān)挺可能與年齡增長(zhǎng)、飲酒習(xí)慣、心理因素、基礎(chǔ)疾病、不良生活方式等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，包括性功能。血管彈性降低，雄激素分泌減少，都可能影響勃起硬度。 2.飲酒習(xí)慣：長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)和血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響勃起功能。 3.心理因素：工作壓力、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致勃起問題。 4.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、心血管疾病等，會(huì)影響血管和神經(jīng)功能，進(jìn)而影響勃起。 5.不良生活方式：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等也可能導(dǎo)致勃起功能障礙。 出現(xiàn)勃起不堅(jiān)挺的情況不必過于焦慮，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。必要時(shí)可前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好，陽(yáng)萎是指男性陰莖勃起功能障礙，表現(xiàn)為男性在有性欲的情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅(jiān)硬，不能進(jìn)行性交活動(dòng)而發(fā)生性交困難，陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)萎，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)萎。從發(fā)育開始后就發(fā)生陽(yáng)萎者稱原發(fā)性陽(yáng)萎。引起陽(yáng)萎的原因很多，除少數(shù)生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變引起外，大多數(shù)是心理性和體質(zhì)性的。　　陽(yáng)萎須與早泄、遺精等性功能障礙相區(qū)別，一般先要經(jīng)過治療——觀察——診斷三個(gè)步驟，這里介紹一種簡(jiǎn)易試驗(yàn)檢查法，在夜間睡眠，用一個(gè)紙圓繞陰莖一周并粘牢，于次日早醒后檢查紙圈是否斷裂，如果斷裂，則說明睡眠中陰莖曾有勃起，當(dāng)然就不能診斷陽(yáng)萎，若連結(jié)陰莖測(cè)量?jī)x就更為精確了。

可以采用一下食療。燉豬腰　　主要原料：豬腰子2個(gè)，杜仲30克，核桃肉30克?！　≈谱鞣椒ǎ合葘⒇i腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。效用說明：補(bǔ)腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精等癥者，可輔食。簡(jiǎn)單易行，可以采用

你好對(duì)于這種情況與中醫(yī)的腎陽(yáng)虛有關(guān)，建議看中醫(yī)檢查辨證施治，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。