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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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食用生冷食物、高纖維食物、變質(zhì)食物、油膩食物、辛辣食物等可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 1.生冷食物：如冷飲、生魚(yú)片等，其溫度過(guò)低或可能攜帶細(xì)菌，會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣和蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉。 2.高纖維食物：像大量的芹菜、韭菜等，過(guò)量攝入會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，引發(fā)腹瀉。 3.變質(zhì)食物：例如發(fā)霉的水果、過(guò)期的食品，含有大量有害微生物和毒素，會(huì)破壞腸道菌群平衡，導(dǎo)致腸道炎癥，引起腹瀉。 4.油膩食物：比如油炸食品、肥肉等，不易消化，使胃腸道負(fù)擔(dān)加重，造成消化功能紊亂，從而引發(fā)腹瀉。 5.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調(diào)料制作的食物，會(huì)刺激胃腸道黏膜，使其充血、水腫，導(dǎo)致腹瀉。 總之，飲食需注意合理搭配和選擇新鮮衛(wèi)生的食物，避免食用上述可能導(dǎo)致腹瀉的食物，以維護(hù)腸道健康。
2025-01-10 00:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，每個(gè)人的脾胃不同，但是多數(shù)的是喝了豆?jié){再喝冷水容易導(dǎo)致這樣的情況
2015-12-09 18:55
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