為何晚上會無故感到緊張害怕且起雞皮疙瘩？
我不知道為什么，一到晚上就回感覺心理特別緊張，特別害怕，有時候有點什么動靜都會將自己嚇得跳起來，從小到大都是這樣，所以我就已經(jīng)是盡量不去接觸一些令我害怕的東西，可是一到晚上還是不自覺會這樣，有時候還會無緣無故地感到害怕到起雞皮疙瘩。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
晚上無故感到緊張害怕且起雞皮疙瘩，可能是心理因素、環(huán)境影響、神經(jīng)功能紊亂、缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)、疾病等原因所致。 1. 心理因素：長期的精神壓力、焦慮或曾經(jīng)的心理創(chuàng)傷，可能導(dǎo)致在特定環(huán)境下，如晚上，更容易產(chǎn)生緊張害怕的情緒。 2. 環(huán)境影響：夜晚的安靜、黑暗環(huán)境可能會讓人產(chǎn)生不安感。如果居住環(huán)境不安全或不熟悉，這種感覺可能會更加強烈。 3. 神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，可能影響身體對環(huán)境的感知和情緒反應(yīng)，導(dǎo)致晚上容易緊張害怕。 4. 缺乏營養(yǎng)物質(zhì)：如缺乏維生素 B 族、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，引發(fā)情緒波動和身體反應(yīng)。 5. 疾病：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等，也可能導(dǎo)致這種癥狀。 如果這種情況持續(xù)且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、心理評估等，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-01-09 19:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
看看能不能找個人陪陪,如果有人陪你一段時間就不害怕了就沒事了,平時不要總想這些事,放松心情,慢慢調(diào)整心態(tài),要是有人陪一段時間癥狀還是不能緩解,建議你去看心理醫(yī)生.經(jīng)過心理治療會好的.
2015-12-09 14:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好！恐懼是因為你心中有這個概念,你相信鬼就會覺得恐懼，建議你1是多看一些喜劇片,在然后睡前洗一個熱水澡，喝一杯鮮牛奶，聽聽舒緩的音樂！日常生活中也可以適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉！
2015-12-09 11:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是毛周角化病? 毛周角化病(keratosis pilaris)，亦名毛發(fā)角化病、毛發(fā)苔蘚(lichen pilaris)，由于皮膚上層死細胞形成的角質(zhì)栓堵塞毛囊口引起的一種常見病。多發(fā)于常染色體顯性遺傳。 查看全文»
-
-
甘油磷酸鈉注射液
療效：<p>1、成人靜脈營養(yǎng)的磷補...
-
-
對氨基水楊酸異煙肼片
療效：與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合，用于治療...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
