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手上長凍瘡主要與以下因素有關(guān)：寒冷刺激、血液循環(huán)不良、自主神經(jīng)功能紊亂、局部潮濕、缺乏運(yùn)動等。治療凍瘡的藥物有凍瘡膏、維生素 E 乳膏、肝素鈉乳膏等。 1.寒冷刺激：長時(shí)間處于寒冷環(huán)境，血管收縮，血液流動減緩，易導(dǎo)致凍瘡。應(yīng)注意保暖，外出戴手套。 2.血液循環(huán)不良：血管功能較弱，血液不能及時(shí)供應(yīng)手部，增加凍瘡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^適度運(yùn)動改善。 3.自主神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，影響血管舒縮功能。保持良好作息，減輕精神壓力。 4.局部潮濕：手部潮濕會加速熱量散失，誘發(fā)凍瘡。保持手部干燥。 5.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，血液循環(huán)差。增加運(yùn)動量，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，預(yù)防凍瘡要注意保暖、保持干燥、適度運(yùn)動。一旦出現(xiàn)凍瘡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用上述藥物治療。若凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡是冬季比較常見的皮膚疾病。是對寒冷敏感的人受寒冷的刺激而引起機(jī)體組織的損傷。冬天天氣一冷，皮膚里的血管就收縮，以此來保住體溫。而手、腳、耳等部位因遠(yuǎn)離心臟，血流比較緩慢，這些地方的血液循環(huán)就比較差。如長期受寒冷刺激，就很容易形成凍瘡。輕的血管壁遭到破壞，里面的液體滲出來，因組織液回流不暢，滲出的液體不能即時(shí)回到血液中去。于是就出現(xiàn)紅腫，刺激感受器，產(chǎn)生灼痛、發(fā)癢的感覺。嚴(yán)重的血管被凍壞，血液循環(huán)受阻，因而引起皮膚及皮下組織壞死，潰爛、不易愈合。當(dāng)天氣變暖時(shí)，又可自行緩解。預(yù)防凍瘡：1．注意鍛煉身體，提高皮膚對寒冷的適應(yīng)力。2．注意保暖，保護(hù)好易凍部位，如手足、耳朵等處，要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮濕后，要及時(shí)更換。平時(shí)經(jīng)常揉搓這些部位，以加強(qiáng)血液循環(huán)。3．在洗手、洗臉時(shí)不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗后，可適當(dāng)擦一些潤膚脂、雪花膏、甘油等油質(zhì)護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚的潤滑。4．經(jīng)常進(jìn)行抗寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手，以增強(qiáng)防寒能力。5．患慢性病的人，如貧血、營養(yǎng)不良等，除積極治療相應(yīng)疾病外，要增加營養(yǎng)、保證機(jī)體足夠的熱量供應(yīng)，增強(qiáng)抵抗力。