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做愛失敗后勃起困難,如何排除心理障礙?

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  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    做愛失敗后出現(xiàn)勃起困難,若為心理問題導(dǎo)致,可通過自我調(diào)整、伴侶支持、心理咨詢、運動鍛煉、規(guī)律作息等方式來改善。 1.自我調(diào)整:正視失敗經(jīng)歷,不要過分自責(zé)或焦慮,樹立正確的性觀念,相信自己能夠恢復(fù)正常的性功能。 2.伴侶支持:與伴侶坦誠溝通,獲得理解和支持,共同營造溫馨、放松的性生活氛圍。 3.心理咨詢:若自我調(diào)整效果不佳,可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,通過心理疏導(dǎo)和治療來解決問題。 4.運動鍛煉:適當進行有氧運動,如跑步、游泳、瑜伽等,有助于釋放壓力,增強身體素質(zhì)和自信心。 5.規(guī)律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善心理狀態(tài)。 6.轉(zhuǎn)移注意力:不要總是把注意力集中在勃起問題上,可通過培養(yǎng)興趣愛好,豐富生活,減輕心理負擔(dān)。 總之,要排除因做愛失敗導(dǎo)致的勃起困難心理問題,需要綜合采取多種方法,并保持耐心和積極的心態(tài)。只要堅持努力,多數(shù)情況下是可以逐漸恢復(fù)正常的。

    2025-01-10 03:33
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

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    這是陽痿,陽痿的治療方法要視情況而定,患了陽痿病應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,并詳細講明病情,以便請醫(yī)生鑒別是精神性陽痿還是器質(zhì)性陽痿。陽痿屬功能性障礙者,治療陽痿一般通過心理治療,特別是配合以食物治療,大部分都能收到很好的效果。飲食調(diào)配應(yīng)遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補,通過食物攝入男性性功能所需的元素能預(yù)防以及治療陽痿

    2015-12-10 01:22
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

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    你好,對于這種情況可能與腎虛有關(guān),你可以使用一段時間金匱腎氣丸,也可以同時使用點健腦丸或者烏靈膠囊來治療除堅持吃藥外改掉不良的生活習(xí)慣才是治本之法,飲食上不要食用生冷,辛辣食物,平常注意保暖,尤其不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,保證睡眠

    2015-12-09 23:31
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

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    你好,你的情況考慮就是做愛失敗后性心理出現(xiàn)了問題,也就是說是由于心理因素導(dǎo)致的性功能障礙。在性生活中,心理作用其實也是會起到很大影響的。建議你最好是自我調(diào)節(jié)一下,這個其他的沒有太好的辦法,不要因為這個而有什么心理負擔(dān)。

    2015-12-09 11:43
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

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    你的情況是腎陽虛的原因?qū)е碌哪憧梢钥诜斅寡a腎丸和男寶膠囊來治療試試的。

    2015-12-09 11:07
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