大學(xué)生戀愛后出現(xiàn)不良性幻想如何糾正
我時一名在校大學(xué)生，剛戀愛不久，就是在甜蜜的愛情同時，我產(chǎn)生了一些列心理問題，只有這時我無法糾正的。也許時我以前偶爾看國一些色情片，當(dāng)時覺得很有趣嚇令人心動，還偶爾產(chǎn)生幻想，但我戀愛后這些幻想成了我的負(fù)擔(dān)，我嚇女朋友在一起時有短暫的性沖動，但我都能很合適的控制住，但下來后擺脫不了性幻想，幻想她嚇電影里或者是遇上一些流氓被迫作那種事情，（明明我相信她是好女人，還有我們交往也很含蓄)因此感到很憂郁，而且很痛苦，我這人自尊心很強(qiáng)，很有處女情結(jié)，現(xiàn)在想到她就總感覺這個世界沒有安全感似的，我其他都能接受她的一些保守主義觀點，就是不能控制自己對這些骯臟情景的幻想，求求你們幫我糾正這個心理問題，好嗎？謝謝你們，我只希望早日擺脫精神壓力，早日恢復(fù)活波狀態(tài)。本次發(fā)病及持續(xù)的時間:30天目前一般情況:經(jīng)常由興奮到恐懼，再到焦慮的情緒病史:心理強(qiáng)迫癥以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:無
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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大學(xué)生戀愛后產(chǎn)生不良性幻想，可能由多種因素導(dǎo)致，如性教育缺失、心理壓力、過往不良信息影響、個人性格及情感認(rèn)知偏差等。 1.性教育缺失：在成長過程中未接受系統(tǒng)和科學(xué)的性教育，對性的認(rèn)知存在偏差和誤解。 2.心理壓力：學(xué)業(yè)、社交等方面的壓力，可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，從而產(chǎn)生不良幻想。 3.過往不良信息影響：之前接觸的色情片等不良信息，在潛意識中留下印記。 4.個人性格：自尊心強(qiáng)、敏感等性格特點，容易在情感中產(chǎn)生過度的思考和擔(dān)憂。 5.情感認(rèn)知偏差：對戀愛關(guān)系和性的理解不夠成熟，產(chǎn)生錯誤的聯(lián)想和幻想。 要克服這種不良性幻想，需要正視問題，通過加強(qiáng)性教育、學(xué)會釋放壓力、避免接觸不良信息、調(diào)整性格和改善情感認(rèn)知等多方面努力。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-01-09 21:34
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這是一個正常的心理過程哦.誰讓人天生就具有幻想的能力呢.既然你感覺到這樣不好,那你就要排解自己的這種想法了.而且,如果你真的愛你的女友,就不要那么在乎是否是處女.這會對你以后的生活產(chǎn)生很多影響的.你真的愛她,也為她考慮一下.
2015-12-09 16:41
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該放松心情，多去郊外散散心，多多鍛煉，
2015-12-09 16:17
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：你的情況來看是沒有問題的！而你既然是已經(jīng)意識到了自己的想法不正常那你要做的是要積極的放松心情，多參加一些公益活動看看。
2015-12-09 14:59
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，首先要告訴你的是，性幻想是每個人都有過的經(jīng)歷，這是原始的本能的一種表現(xiàn)，我們在一生中在某些時候總會產(chǎn)生一些違背社會規(guī)則和道德的想法，這是不可避免的，所以，你的性幻想是沒有問題的，關(guān)鍵在于，你在用不斷的克制自己這種正常的想法，在情感和理智的交互下，你的焦慮的情緒隨之而來，所以，解決之道在于不要去刻意克制自己的這種想法，把它當(dāng)成一個很正常的想法，在不關(guān)注這種想法，抱著隨它去的理念，這樣，你的焦慮會慢慢變輕，這時，你不去克制的這種想法在不關(guān)注的時候也慢慢的消褪了。
2015-12-09 11:01
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