25 歲男強(qiáng)迫自己每天大便一定量，否則不適，咋解決？
每天都強(qiáng)迫自己上一次大廁，而且如果量覺得不多就總覺得要強(qiáng)迫多上幾次。總覺得每天都必須大便一定量，如果偶爾有一天沒上廁所或者上了一次廁所覺得量不多，就總想著多上幾次，不然就不舒服，這怎么辦??？25歲男。
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況可能由心理因素、飲食習(xí)慣、腸道功能紊亂、運動量不足、藥物影響等引起。 1.心理因素：過度關(guān)注排便量，形成強(qiáng)迫心理。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識到排便規(guī)律因人而異，不必過分強(qiáng)求。 2.飲食習(xí)慣：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，易導(dǎo)致大便干結(jié)、量少。增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，保證充足水分。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道蠕動異常等?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.運動量不足：缺乏運動使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運動量，如慢跑、游泳等。 5.藥物影響：某些藥物可能影響腸道功能。如長期服用抗生素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-10 01:59
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。正常人的排便習(xí)慣差別很大，這與個體差異、生活習(xí)慣尤其是飲食習(xí)慣有關(guān)。一般情況下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次(只要無排便困難及其他不適均屬正常)，但大多數(shù)人為每天排便一次。建議很多事都有個體的差異，只要自己覺得舒服就可以了。醫(yī)生詢問：
2015-12-10 04:36
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回答3
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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本癥的診斷要點：1/多數(shù)有強(qiáng)迫癥人格特征.2/起病常有一定的社會心理因素.3/對單一或兼有的強(qiáng)迫癥狀,一般不荒涎離奇,常無法克服而產(chǎn)生焦慮和痛苦的感覺.4/自知力完好,不喪失社會生活能力,常主動積極求治.5/體格及實驗室檢查均為陰性結(jié)果.
2015-12-10 04:10
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好。正常人的排便習(xí)慣差別很大，這與個體差異、生活習(xí)慣尤其是飲食習(xí)慣有關(guān)。一般情況下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次(只要無排便困難及其他不適均屬正常)，但大多數(shù)人為每天排便一次。醫(yī)生詢問：
2015-12-09 22:39
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，正常大便一般是1-2天一次，而且沒有量的規(guī)定。根據(jù)你所描述的癥狀看主要是在不理解的情況下將錯誤的觀點先入為主，多是心理因素導(dǎo)致的，矯正你的觀點后就會好了。醫(yī)生詢問：
2015-12-09 18:00
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