如何預防常見疾病
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回答1
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，目前的情況呢，是可以服用復合維生素B配合克拉霉素膠囊來進行治療試試的啊。外用阿達帕林凝膠是比較有幫助的。另外注意休息，多喝水，盡量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比較有幫助的。要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通暢也很重要。
2015-12-10 03:41
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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預防常見疾病需要從多個方面入手，包括良好的生活習慣、合理的飲食、適當?shù)倪\動、保持心理健康以及定期體檢等。 1. 良好的生活習慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。養(yǎng)成勤洗手、勤通風的衛(wèi)生習慣，減少病原體的傳播。 2. 合理的飲食：均衡攝入各類營養(yǎng)素，多吃新鮮蔬菜、水果，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 適當?shù)倪\動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4. 保持心理健康：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。 總之，預防常見疾病需要綜合采取多種措施，并長期堅持，才能有效降低患病風險，保持身體健康。
2025-01-09 13:36
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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清除粉刺（糟疙瘩）特效法枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑即除。
2015-12-10 02:59
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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痤瘡可能與內(nèi)分泌，飲食，油性皮膚有關(guān)。建議口服維胺酯膠囊，口服多西環(huán)素或者羅紅霉素（膿點較明顯時口服）外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果
2015-12-09 19:56
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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青春痘是由于體內(nèi)激素分泌失衡雄激素分泌過多而引起。還有熬夜，工作學習壓力大，抽煙等因素。要徹底祛除痘痘首先要調(diào)整心態(tài)放松心情，早睡按時休息，清淡飲食，戒煙酒。最重要的是做好皮膚清潔保濕工作，然后去正規(guī)醫(yī)院看皮膚科大夫，開活血化瘀和消炎藥吃。醫(yī)生詢問：
2015-12-09 19:33
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