感冒高燒且咳嗽，吃什么食物有助恢復(fù)？
請問貴醫(yī)生，感冒了，吃什么食物最好?謝謝？，從昨天上午就開始高昨天已經(jīng)吊了四瓶水，有點(diǎn)咳嗽!今天依然在高燒，謝謝醫(yī)生，。
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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感冒高燒且咳嗽時(shí)，飲食上需要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、補(bǔ)充水分等。可以多吃新鮮蔬果、富含蛋白質(zhì)的食物、溫?zé)岬牧魇?、止咳潤肺的食物、富含維生素的食物等。 1.新鮮蔬果：如橙子、獼猴桃、菠菜等，富含維生素 C 和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：像雞蛋、魚肉、雞肉，有助于身體恢復(fù)體力。 3.溫?zé)岬牧魇常罕热缧∶字唷⑹卟藴?，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4.止咳潤肺的食物：如雪梨、百合，有潤肺止咳的作用。 5.富含維生素的食物：例如胡蘿卜、南瓜，可補(bǔ)充維生素 A，維護(hù)呼吸道黏膜健康。 總之，感冒高燒咳嗽期間，合理的飲食能為身體提供營養(yǎng)和能量，有助于促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 16:03
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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