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晚上睡覺(jué)起來(lái)后筋疼且?？蓿赡苁撬瞬涣?、肌肉勞損、著涼、缺鈣、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1. 睡姿不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不良的睡姿，會(huì)使局部肌肉和筋腱受到壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起疼痛。應(yīng)注意調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成肌肉和筋腱的勞損，在夜間休息后也可能出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 3. 著涼：睡眠時(shí)環(huán)境溫度過(guò)低，導(dǎo)致筋腱受寒，出現(xiàn)疼痛。注意保暖，增添被褥。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會(huì)影響肌肉和筋腱的正常功能，引發(fā)疼痛。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品。 5. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出等疾病，可能壓迫神經(jīng)，引起放射性的筋疼。這種情況需要就醫(yī)檢查，明確診斷。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。

由于您說(shuō)的不詳細(xì),我沒(méi)辦法給您做很好的解答.但有什么不舒服都要早點(diǎn)看醫(yī)生,最后希望您和家人能早點(diǎn)解除病痛

ask3990311n：您好!可能是由于局部長(zhǎng)期受壓,或關(guān)節(jié)畸形所致.建議您到醫(yī)院檢查后確診.希望她早日康復(fù)!

你好.,必須看醫(yī)生.查明原因.