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腰肌勞損和筋膜炎是常見的肌肉骨骼疾病，二者在病因、癥狀、診斷和治療等方面存在一定差異。常見的區(qū)分點(diǎn)包括發(fā)病原因、疼痛特點(diǎn)、體征表現(xiàn)、檢查結(jié)果和治療方法等。 1.發(fā)病原因：腰肌勞損多因長期腰部姿勢不良、過度勞累等；筋膜炎常由受寒、創(chuàng)傷、免疫因素等引起。 2.疼痛特點(diǎn)：腰肌勞損疼痛多集中在腰部兩側(cè)，勞累后加重；筋膜炎疼痛范圍較廣泛，可伴有肌肉緊張和痙攣。 3.體征表現(xiàn)：腰肌勞損可能有腰部肌肉緊張、壓痛；筋膜炎可觸及條索狀結(jié)節(jié)。 4.檢查結(jié)果：腰肌勞損影像學(xué)檢查多無明顯異常；筋膜炎可能有肌筋膜增厚等改變。 5.治療方法：兩者都需休息、熱敷等，疼痛明顯時(shí)可用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，還可配合物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 總之，腰肌勞損和筋膜炎雖然有相似之處，但通過綜合分析上述方面，通常能夠做出較為準(zhǔn)確的區(qū)分?；颊呷粲邢嚓P(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你一定要睡硬板床.可以牽引,理療治療.同時(shí)給于消炎鎮(zhèn)痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如三七血傷寧片，治療效果較好的。