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焦慮癥是一種常見的心理疾病，表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、難以集中注意力、睡眠障礙等。治療焦慮癥需要綜合考慮多種因素，包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。有效的治療方法包括認(rèn)知行為療法、使用抗焦慮藥物、保持良好的作息和運動習(xí)慣等。 1. 心理治療：認(rèn)知行為療法是常用的心理治療方法，幫助患者識別和改變負(fù)面思維模式和行為習(xí)慣。 2. 藥物治療：常見的抗焦慮藥物有舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 生活方式：保持規(guī)律的作息，每天保證充足的睡眠，適當(dāng)進行運動，如散步、瑜伽等。 4. 社交支持：與親朋好友交流，分享感受，獲得情感支持。 5. 放松訓(xùn)練：通過深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等方法放松身心。 焦慮癥是可以有效治療和控制的，但需要患者積極配合治療，并保持良好的心態(tài)。建議選擇正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你的是由于神經(jīng)過敏引起。谷維素和維生素B1均屬神經(jīng)營養(yǎng)藥。建議在藥師的咨詢下合理用藥。醫(yī)生詢問：

你好：“總是會難以集中注意力。晚上也睡不著覺，就直接導(dǎo)致了白天的精神狀態(tài)不佳?！?這些實在不是焦慮癥的癥狀，所以建議重新診斷，知道是什么問題了，才好針對治療。人會因為什么事情導(dǎo)致焦慮情緒，但那不是焦慮癥；再說，不管是焦慮情緒也罷，焦慮癥也罷，都是心理原因?qū)е碌?，都需要專業(yè)的心理治療，不是藥物。藥物是抑制情緒，治標(biāo)不治本，還有諸多副作用。

這位朋友要是想找一家專業(yè)的醫(yī)院的話，雖然我不太清楚在雅安市這里是怎樣的。不過我知道在成都市里的一家醫(yī)院治療起來的治療還是很不錯的。就是成都市青羊區(qū)中醫(yī)醫(yī)院（又叫成都（雙健）失眠抑郁中醫(yī)研究院）。他們采用的雷電經(jīng)絡(luò)治療儀（簡稱ECT治療儀）而且這家醫(yī)院是60年的公立醫(yī)院，還是醫(yī)保定點單位。同時醫(yī)院還被評定“雷電經(jīng)絡(luò)治療技術(shù)臨床示范醫(yī)院”。這家醫(yī)院的具體地址在：成都市青羊區(qū)光華村街11號。你可以到這里去咨詢一下的。

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。治療焦慮癥首先得找出病因，事出必因。只要找出了病因，我們才能進行針對性的治療。您也可以點擊左側(cè)閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。