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強迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)多樣。對于講話咽口水的癥狀，可通過心理治療、藥物治療等方法改善。治療需綜合考慮個體情況，包括癥狀嚴重程度、心理狀態(tài)等。同時，尋找專業(yè)心理醫(yī)生可通過正規(guī)渠道。 1. 疾病介紹：強迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為為主要特征的精神疾病。其發(fā)病原因可能與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素等有關(guān)。 2. 心理治療：如認知行為療法，幫助患者認識和改變不良思維和行為模式。 3. 藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 4. 自我調(diào)節(jié)：保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，減輕壓力。 5. 尋找心理醫(yī)生：可通過當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心、綜合醫(yī)院的精神心理科，或正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)來尋求幫助。 總之，強迫癥雖然給生活帶來困擾，但通過科學(xué)合理的治療和自身積極的調(diào)整，是可以有效控制和改善癥狀的。要樹立信心，積極面對。

你好！慢慢會好的，放寬心，試著一點一點放松，把精力放在某一件事情上面。你就會忽略咽口水的影響了。嘻嘻，加油相信你一定可以的！～

您好：　作為行為療法的一種，暴露療法對本病可以取得一定效果。在治療時，讓病人反復(fù)暴露于誘發(fā)其產(chǎn)生強迫觀點、儀式或焦慮不安的境遇。在這種境遇中，如果病人能夠停止進行儀式動作，那么他的焦慮就會逐漸緩解。這樣，病人就知道并不需要通過儀式動作才能減輕內(nèi)心不安。病情得到改善后，有可能維持很長時間。在正規(guī)治療結(jié)束后，病人可以掌握自我訓(xùn)練的方法，并把它當(dāng)成生活的組成部分，保持療效，阻止復(fù)發(fā)或癥狀加重，促進康復(fù)?！　∷幬飳Υ蠖鄶?shù)病人治療有效。有三種藥物（氯丙咪嗪、氟西汀、氟伏沙明）可供選擇使用，另有兩種藥物（帕羅西汀和舍曲林）也有肯定療效。其他一些抗抑郁藥也可使用，但臨床并不常用?！　⌒睦碇委煟鳛榱私饣颊邇?nèi)心沖突，提高其內(nèi)省力的治療措施（見第80節(jié)），對強迫癥療效不佳。通常情況下，最佳治療方案是藥物和行為治療的聯(lián)合應(yīng)用。