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足跟骨刺疼痛的應(yīng)對(duì)方法包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息與制動(dòng)：減少足跟部的負(fù)重和活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，給足跟足夠的休息時(shí)間，以減輕疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)足部肌肉力量，改善足部的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，疼痛嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺。 足跟骨刺疼痛需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法。同時(shí)，要注意保持良好的足部姿勢(shì)和習(xí)慣，預(yù)防骨刺的加重。

腳后跟疼的原因有很多種,平時(shí)注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢(shì)不對(duì)引起的。如果站立時(shí)把身體的重心放在腳后跟上就會(huì)引起腳后跟疼。建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁?越來(lái)越痛,有可能骨刺增大吧。

足跟骨刺,其癥狀是足根壓痛,走路時(shí)腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺(jué),活動(dòng)開(kāi)后,癥狀減輕,治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.

病情分析：你好，骨刺的情況是可以引起疼痛的情況。一般的情況消炎止痛藥物、理療、中藥等。生活調(diào)理：不要?jiǎng)诶?

你好,首先要認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)增生是中老年時(shí)期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長(zhǎng),一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會(huì)發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無(wú)明顯癥狀或體癥.如果僅有骨質(zhì)增生而無(wú)臨床癥狀,就不必刻意進(jìn)行治療.有癥狀的首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.不行的就只有手術(shù)取出增生的骨質(zhì).