經(jīng)常失眠多夢且情緒異常如何改善
經(jīng)常失眠，睡覺輕，多夢，愛專牛角尖，沒事就愛想不愉快的事，連小時后挨過父親幾次打都記得，不記得別人對他的好，沒事就想不愉快的事，想如何報復(fù)那些給他帶來傷害的人，有過自虐自殺行為，聽不得任何勸告，對他說話只能順著他說，易怒，動不動就摔東西
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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經(jīng)常失眠、睡覺輕、多夢，情緒敏感易怒，有自虐傾向等，可能由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣和疾病等多種因素導(dǎo)致。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠和情緒狀態(tài)。比如工作中的競爭壓力、人際關(guān)系的緊張等。 2.生理因素：身體的不適，如疼痛、瘙癢、呼吸不暢等，或者內(nèi)分泌失調(diào)，都可能引起失眠和情緒問題。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等，會影響睡眠質(zhì)量，進而影響情緒。 4.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如睡前過度使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等，容易導(dǎo)致失眠和情緒波動。 5.疾病因素：某些疾病，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，也會出現(xiàn)這些癥狀。 6.遺傳因素：家族中有類似情況的，個體患病風(fēng)險可能增加。 出現(xiàn)上述癥狀需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)，改善生活習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。可使用的藥物有地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。
2025-01-10 02:00
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你說的癥狀應(yīng)該是情志不舒，氣機阻滯導(dǎo)致肝氣郁結(jié)引起的抑郁癥的表現(xiàn)。治療應(yīng)該是要疏肝理氣解郁，你可以服用逍遙丸治療，最好是可以去心理科看看，
2015-12-10 11:27
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這是一種輕微的精神抑郁癥，不過，你的情況不是很嚴重，你可以通過調(diào)節(jié)自己的心情來該變自己的！你最好慢慢把你的失眠藥停了，這個吃多了對身體不好，而且有依賴性的，你可以通過食物和改善自己的情緒來改善你的睡眠，睡前喝一杯牛奶，效果不錯，你不能以下就停藥，飲食清淡點，多出去走走，放松自己的心情
2015-12-10 08:55
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回答2
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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生活中不如意的事情記憶比較深刻，感覺不如意的事情比較多，有自殺傾向，這些癥狀抑郁癥的可能性比較大抑郁癥會伴有失眠，如果沒有幻聽妄想，病人現(xiàn)在抑郁癥的可能比較大，可以去醫(yī)院用抗抑郁的藥物改善病人的抑郁情緒，而且病人現(xiàn)在病情比較重，家人的照顧比較重要，以免發(fā)生危險，如果家里條件比較好，可以讓病人住院治療一段時間
2015-12-10 05:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是的，他有抑郁癥的表現(xiàn)，但最好能看面對面的心理咨詢，這樣才好診斷建議最好陪他去看心理醫(yī)生，感覺他的心理問題蠻明顯的，且與他的認知有很大的關(guān)系
2015-12-10 03:18
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