痔瘡雖好轉仍擔心復發(fā)，如何有效預防？
自己在外面一直都很好，有個體面的工作，有個美滿的家庭，就是自己知道自己的苦楚啊，我有痔瘡，現(xiàn)在上廁所就是我的一大心病，我知道不能吃辛辣等刺激性的食物，可是現(xiàn)在要好了，我又開始害怕會復發(fā)。
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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痔瘡是一種常見的肛腸疾病，即便好轉也可能復發(fā)。預防痔瘡復發(fā)，需從生活習慣、飲食、運動、排便、肛門清潔等多方面著手。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，有助于增強身體抵抗力。 2.飲食：保持飲食均衡，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免長期大量食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，能促進腸道蠕動，預防便秘。 4.排便：養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便，避免排便時間過長或過度用力。 5.肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥。 6.避免久坐久站：定時改變體位，促進肛門部位血液循環(huán)。 總之，預防痔瘡復發(fā)需要長期堅持良好的生活和衛(wèi)生習慣。若出現(xiàn)痔瘡復發(fā)的癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-01-10 03:31
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，痔瘡的預防方法有很多，主要就是要注意自己的個人衛(wèi)生問題，上完廁所之后，要將自己的肛門擦干凈了。肝門的附近細菌太多，會很容易引起痔瘡的。
2015-12-10 09:02
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