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先天性乳腺發(fā)育不全形成小乳畸形，可通過多種方法改善，如飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、按摩、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等，有助于為乳腺發(fā)育提供營養(yǎng)。 2.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行胸部肌肉的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可增強(qiáng)胸部肌肉，一定程度上改善胸部外觀。 3.按摩：輕柔地按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)，對乳腺發(fā)育有一定幫助。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用一些調(diào)節(jié)激素水平的藥物，但需注意藥物可能的副作用。 5.手術(shù)治療：包括自體脂肪豐胸、假體隆胸等，但手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 先天性乳腺發(fā)育不全導(dǎo)致的小乳畸形可通過多種方式改善，但具體方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。