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在外與朋友相處時(shí)笑不出來且感到苦惱，可能由社交焦慮、心理壓力、性格內(nèi)向、環(huán)境不適、過往經(jīng)歷等因素所致。 1.社交焦慮：在社交場合中過度擔(dān)憂他人評價(jià)，產(chǎn)生緊張和不安，導(dǎo)致難以自然地表達(dá)情緒。 2.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)業(yè)等，可能影響情緒狀態(tài)，使人難以輕松地笑。 3.性格內(nèi)向：本身性格較為內(nèi)斂，在外部環(huán)境中不太容易外放地表達(dá)情感。 4.環(huán)境不適：所處的社交環(huán)境可能不符合個(gè)人喜好或期望，從而影響心情和表現(xiàn)。 5.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)的負(fù)面社交經(jīng)歷可能留下陰影，影響當(dāng)前的社交反應(yīng)。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果持續(xù)時(shí)間較長且嚴(yán)重影響生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)的評估和指導(dǎo)，找到問題的根源并解決。

根據(jù)您的描述來看在家還好在外邊和朋友一起老笑不出來,笑的時(shí)候像被嚴(yán)重侮辱一樣您好,根據(jù)您的描述來看您主要還是缺乏自信,我們請你記?。簬е孕派下?就是一道靚麗風(fēng)景.祝福你早日克服那個(gè)與生俱來的“怕”字,消除這方面的憂慮,開開心心認(rèn)認(rèn)真真過自己的生活,回歸到正常的生活軌道上來.

1.別無癥狀,就是好苦惱,無生活沒意思,自殺等想法你好,你是心理因素導(dǎo)致的,可能你受了什么刺激.自己仔細(xì)想想找出病因,對癥下藥,心病還須心藥醫(yī).要對生活充滿信心,不要為什么事而影響自己的情緒,多聽聽音樂,散散步

您好：保持一個(gè)良好的心態(tài),不是你必須微笑,而是你自愿微笑,微笑著面對身邊每一個(gè)人,每一個(gè)友好的人.而不是強(qiáng)迫自己微笑,因?yàn)槲⑿κ潜磉_(dá)自己內(nèi)心的想法一個(gè)微笑的作用★心聞?lì)l道午餐后我到洗手間里洗手,碰到大嫂,我笑問：謝謝你給我這么多蝦仁吃,可是為什么啊?因?yàn)槟銢_我笑啊,今天是我進(jìn)城打工第一次上班,所有人都不拿正眼看我.可就你啊,不但看我,還沖我笑.原來一個(gè)輕蔑的注視和諷刺的笑容,竟然給大嫂如此溫暖的感覺,我頓感無地自容.公司提供午飯的菜品依舊是老三樣,黑乎乎肉少骨頭多的紅燒排骨,紅艷艷一盆中點(diǎn)綴著微黃的西紅柿炒雞蛋,滿目綠油油黃瓜皮卻號稱是配菜的清炒蝦仁.唯一變化的是給我們盛菜的小伙計(jì)換了個(gè)大嫂,只見她黑胖的兩腮還保留著高原紅,握菜勺的手上沾滿了菜湯,肚皮上套著的圍裙全是油漬.站在我前面的同事陳小姐一邊往餐盤里裝飯,一邊小聲和我嘀咕：“唉,咱們真是‘吃的豬狗食,干著牛馬活’.你瞧這盛菜胖大嫂的臟勁兒,簡直就像喂豬的飼養(yǎng)員.”我望了望大嫂,就見她正表情木訥,機(jī)械地給面前的人盛菜,輕輕笑了一下表示贊同.想不到輪到我的時(shí)候,她突然說你等等.然后在那個(gè)號稱炒蝦仁實(shí)際是炒黃瓜的盆子里,用菜勺向一個(gè)角落深深地挖,竟然被她挖出十幾個(gè)如小拇指般粗細(xì)的蝦仁來.她一股腦兒的把蝦仁倒我餐盤里,笑著說吃好,就又開始機(jī)械地給后面人盛菜去了.當(dāng)我暈兜兜的端著餐盤來到座位上時(shí),陳小姐奇怪地問：你認(rèn)識她?憑什么單單給你蝦仁吃啊!我當(dāng)然有同感,彼此素昧平生,我又非公司掌管權(quán)力之人,何故如此厚待我哪?午餐后我到洗手間里洗手,碰到大嫂,我笑問：謝謝你給我這么多蝦仁吃,可是為什么啊?因?yàn)槟銢_我笑啊,今天是我進(jìn)城打工第一次上班,所有人都不拿正眼看我.可就你啊,不但看我,還沖我笑.原來一個(gè)輕蔑的注視和諷刺的笑容,竟然給大嫂如此溫暖的感覺,我頓感無地自容.

你可能有抑郁癥了,請你去醫(yī)院檢測你可能有抑郁癥了,請你去醫(yī)院檢測,照你的說法,你很有可能就是抑郁癥,但是別擔(dān)心,抑郁癥不是很難治愈的疾病,比要注意配合你的醫(yī)生你很有可能就是抑郁癥