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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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20 歲身高 146cm 是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質量等。藥物并非長高的首選方法。 1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,通過合理的干預可能有長高的機會;若已閉合,自然長高的可能性較小。 2.遺傳因素:遺傳對身高有重要影響,但不是唯一決定因素。 3.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,有助于身體發(fā)育。 4.運動情況:適量的運動,如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量:充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌,促進長高。 6.藥物作用:一般不建議通過藥物來促進長高,若因生長激素缺乏等疾病導致身高異常,可在醫(yī)生指導下使用重組人生長激素等藥物治療。 總之,20 歲身高能否再增長需綜合判斷。建議先到醫(yī)院進行相關檢查,明確原因,切勿盲目用藥。
2025-01-09 16:05
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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病情分析:你好這各情況建議檢查一下骨齡看看如果沒有閉合是可以繼續(xù)生長的生活調理:
2015-12-10 13:07
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