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腳后跟痛且踝骨腫可能由多種原因引起，如外傷、足底筋膜炎、跟腱炎、關(guān)節(jié)炎、痛風等。 1.外傷：若近期有扭傷或撞傷等，會導致局部組織損傷，出現(xiàn)疼痛和腫脹。治療需先休息，受傷 24 小時內(nèi)冷敷，之后熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑。 2.足底筋膜炎：長期站立或行走，足底筋膜過度拉伸，引發(fā)炎癥。治療包括休息、物理治療如沖擊波，口服布洛芬等非甾體抗炎藥。 3.跟腱炎：運動過度或不當，跟腱反復牽拉受損。治療要減少活動，局部熱敷、按摩，服用雙氯芬酸鈉等藥物。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥刺激?？赏ㄟ^保暖、理療緩解，嚴重時服用美洛昔康等。 5.痛風：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用秋水仙堿等藥物。 出現(xiàn)腳后跟痛且踝骨腫應重視，及時就醫(yī)明確原因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累。