懷孕兩個多月,嘔吐胃痛便秘等,吃啥水果改善?
大夫您好:我老婆懷孕2個多月,最近出現(xiàn)嘔吐.胃痛,便秘,舌苔多的現(xiàn)象她現(xiàn)在什么藥都不敢吃,怕影響胎兒,請問吃什么水果可以改善下?
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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懷孕早期出現(xiàn)嘔吐、胃痛、便秘、舌苔多等情況較為常見??赏ㄟ^飲食調(diào)整來改善,如食用一些水果。蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、橙子等水果對緩解這些癥狀可能有幫助。 1.蘋果:富含維生素和纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動,減輕便秘,且性質(zhì)溫和,對胃刺激小。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素和膳食纖維,有助于潤腸通便,緩解便秘癥狀。 3.火龍果:具有豐富的維生素和水溶性膳食纖維,能促進(jìn)消化,改善便秘。 4.獼猴桃:富含維生素 C 和多種礦物質(zhì),可促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)消化功能。 5.橙子:富含維生素 C 和纖維素,有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)腸道蠕動。 需要注意的是,雖然水果有一定的幫助,但不能完全依賴。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療和調(diào)理。同時,孕婦在飲食上要保持均衡,多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動。
2025-01-09 16:37
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好可以多吃些梨子
2015-12-10 22:17
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個需要清淡飲食最好用山楂
2015-12-10 11:07
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