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視網(wǎng)膜色素變性是一種遺傳性、進行性視網(wǎng)膜退行性病變，預(yù)防及控制病情可從生活習(xí)慣、飲食、眼部保護、定期檢查、合理用藥等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)運動增強體質(zhì)。 2.飲食：多吃富含維生素 A、葉黃素、玉米黃質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等。 3.眼部保護：外出時佩戴太陽鏡，避免強光刺激；減少長時間使用電子設(shè)備。 4.定期檢查：每半年或一年進行一次眼科檢查，包括視力、視野、眼底等。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片、改善眼部微循環(huán)的藥物如胰激肽原酶腸溶片、抗氧化藥物如維生素 C 片等。 總之，視網(wǎng)膜色素變性目前尚無根治方法，但通過上述綜合措施，可以在一定程度上延緩病情進展，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療。

⑴夜盲：為視網(wǎng)膜色素變性最早出現(xiàn)的癥狀，常始于兒童或青少年時期，且多發(fā)生在眼底有可見改變之前。開始時輕，隨年齡增生逐漸加重。極少數(shù)患者早期亦可無夜盲主訴。⑵暗適應(yīng)檢查：早期錐細胞功能尚正常，桿細胞功能下降，使桿細胞曲線終未閾值升高，造成光色間差縮小。晚期桿細胞功能喪失，錐細胞閾值亦升高，形成高位的單相曲線。⑶視野與中心視力：早期有環(huán)形暗點，位置與赤道部病變相符。其后環(huán)形暗點向中心和周邊慢慢擴大而成管狀視野。中心視力早期正常或接近正常，隨病程發(fā)展而逐漸減退，終于完全失明。⑷視覺電生理：ERG無反應(yīng)，尤其b波消失是視網(wǎng)膜色素變性的典型改變，其改變常早于眼底出現(xiàn)改變。EOGLP/DT明顯降低或熄滅，即使在早期，當(dāng)視野、暗適應(yīng)、甚至ERG等改變尚不明顯時，已可查出。故EOG對本病診斷比ERG更為靈敏。⑸色覺：多數(shù)患者童年時色覺正常，其后漸顯異常。典型改變?yōu)樗{色盲，紅綠色覺障礙較少。

你好，從中醫(yī)的觀點來看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。注意腎陽虛也可以出現(xiàn)這種情況。建議平時注意飲食營養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄?，如人參茶、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。平時注意休息，避免壓力。

視網(wǎng)膜色素變性雙叫夜盲癥，主要表現(xiàn)是到了晚上就看不清了。古代叫雀盲。是視網(wǎng)膜功能退化的一組疾病，視網(wǎng)膜色素變性是一種少見的遺傳性眼病。表現(xiàn)為慢性、進行性視網(wǎng)膜變性，但最終可能導(dǎo)致視力下降至正常水平之下。目前沒有什么好的辦法治療，你可以試試服用維生素A或試服中成藥石斛夜丸和樂盯膠蘘。

視網(wǎng)膜脫落如果不及時治療，易會導(dǎo)致視力下降，嚴重時會導(dǎo)致失明，因此，日常一定謹防視網(wǎng)膜脫落。出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落時，患者常感覺眼前有點狀或片狀小黑影隨著眼球轉(zhuǎn)動而飄動，有的伴有閃光感、水波紋感、視物變形，甚至視野內(nèi)有黑影遮擋感?；颊叨紩霈F(xiàn)視力下降，但由于視網(wǎng)膜脫落的部位不同，因而視力下降出現(xiàn)的時間和程度也不同。