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精液質(zhì)量差可能由多種因素導(dǎo)致，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、營養(yǎng)、遺傳等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、久坐不動(dòng)等不良習(xí)慣會影響精液質(zhì)量，應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。
2.疾病因素：精索靜脈曲張、附睪炎等疾病可能導(dǎo)致，需積極治療原發(fā)病，如使用邁之靈片、左氧氟沙星片等藥物。
3.環(huán)境影響：長期處于高溫、輻射環(huán)境會降低精液質(zhì)量，應(yīng)盡量避免。
4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鋅、硒等微量元素，可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硒酵母片。
5.遺傳因素：染色體異常等遺傳問題也可能有關(guān)，需進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。
總之，發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量差應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施改善。

直腸炎肛竇炎內(nèi)痔是可以吃上述食物的，對疾病沒有影響的。平時(shí)還要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通暢，忌食辛辣刺激食物

考慮是結(jié)腸炎引起，建議口服參苓白術(shù)散，補(bǔ)脾益腸丸治療看看，可有所緩解，必要時(shí)可在醫(yī)院檢查一下。平時(shí)應(yīng)清淡飲食,避免急食,多加咀嚼飲食,一定要禁煙,酒，咖啡，茶等。避免粗糙、辛辣、生冷、過熱等刺激性食物。飲食要注意營養(yǎng)等。