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高血壓對身體危害較大，在生活中需多方面注意。包括合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、控制情緒、定期監(jiān)測等。 1. 危害：長期高血壓可損傷血管內(nèi)皮，導致動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病風險，如冠心病、腦卒中等；還會損害腎臟，引起腎功能不全；影響眼底，造成視網(wǎng)膜病變；加重心臟負擔，引發(fā)心力衰竭。 2. 飲食：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品。 3. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘；避免劇烈運動和突然用力。 4. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時；避免熬夜。 5. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 6. 監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況。 總之，高血壓患者要重視疾病管理，改善生活方式，遵醫(yī)囑服藥，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

分析，考慮目前還是以控制為主建議遵醫(yī)囑按時服用降壓藥．獲得降壓效果后，不要停藥，使用維持量。

高血壓分為原發(fā)和繼發(fā)兩種，一般原發(fā)是查不出原因的，只要有遺傳飲食及其他多種因素共同作用而導致，繼發(fā)是由于其他如腎臟疾病，血液疾病等引起的，如果原發(fā)病能治愈血壓就會變?yōu)檎?，可以說原發(fā)的是很難徹底治愈的，早期血壓不是很高，一般半年內(nèi)可以清淡飲食，增加鍛煉，多食蔬菜，口味不要過重，如果血壓能控制到正常水平?jīng)]有其他不適不需藥物治療，否則就需要服用藥物控制血壓，血壓過高會導致一系列的心腦血管疾病，包括腦出血，腎功能減退等，及食欲不良，視力障礙。

根據(jù)你提供的情況，考慮是高血壓引起的癥狀，及時的對癥治療，高血壓是終身的疾病，需要長時間的服用藥物治療。需要弄清楚引起高血壓的原因針對性的治療，高血壓與血尿有關系。需要長時間的服用藥物，及時的治療定期復查祝你健康。

你好：高血壓危害比較大。關鍵是危害是長期形成的。不是一兩天就出現(xiàn)的。你好：你的這個年齡應該查一下是什么原因引起的高血壓。高血壓一般是血壓高。要是高的厲害的話就出現(xiàn)頭痛，一般是不能治愈的，要是因為別的原因引起的，是可以治愈的。所以你應該查一下是不是腎臟原因引起的。目前就應該找血尿的原因。