家人接連患癌，如何有效預(yù)防癌癥發(fā)生
我是一名大學(xué)生，半年前我奶奶患了胃癌，現(xiàn)在我姐姐患了乳腺癌，家里每天都愁云慘霧的，大家心情都很差，我奶奶現(xiàn)在也沒有做什么治療，就只是用藥物來緩解疼痛，是我奶奶堅(jiān)持不去治療的，現(xiàn)在我姐姐又患了乳腺癌，雖然有治療，可是效果好差，我很擔(dān)心家里再有人發(fā)生癌癥病，所以想咨詢下預(yù)防的方法。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防癌癥發(fā)生需要從多個(gè)方面入手，包括健康生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、避免致癌因素、定期體檢等。 1. 健康生活方式：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免長期熬夜。減少壓力，學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)情緒，避免長期處于緊張焦慮狀態(tài)。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。減少高油、高脂、高糖食物的攝入，避免食用腌制、熏制和霉變食物。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體免疫力。 4. 避免致癌因素：戒煙限酒，避免長期暴露在輻射、化學(xué)物質(zhì)等致癌環(huán)境中。 5. 定期體檢：每年進(jìn)行全面的身體檢查，包括腫瘤標(biāo)志物篩查、影像學(xué)檢查等，有助于早期發(fā)現(xiàn)癌癥。 癌癥的預(yù)防是一個(gè)長期的過程，需要從日常生活的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高防癌意識(shí)。
2025-01-10 01:36
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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肝癌并不是一種遺傳性的疾病，因此不必太過擔(dān)憂。不過需要注意的是，雖然肝癌本身并不具有遺傳性和傳染性，但往往伴隨著肝癌而生、甚至本身就是肝癌誘因的其他肝性疾病如乙肝等，卻具有著相當(dāng)?shù)膫魅拘?，需要留神提防。平時(shí)配合人參皂苷Rh2（護(hù)命素）等中藥進(jìn)行調(diào)理，可以減少惡心感，增加食欲，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，抑制癌細(xì)胞的生長增殖，誘導(dǎo)癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化，對(duì)癌癥也有很好的預(yù)防和輔助治療作用。
2015-12-10 22:20
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以預(yù)防的，注意飲食、飲水衛(wèi)生，防止癌從口入；不吃霉變腐敗，燒焦的食物以及熏、烤、腌、泡的食物，或不飲用貯存較長時(shí)間的水，不吸煙、不酗酒，科學(xué)搭配飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和富有營養(yǎng)的多種食物，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)注意保護(hù)環(huán)境、避免和減少對(duì)大氣、飲食、飲水的污染，可以防止物理、化學(xué)和寄生蟲、病毒等致癌因子對(duì)人體的侵害，有效地防止癌癥的發(fā)生。
2015-12-10 16:26
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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可以的，不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有一種可能導(dǎo)致胃癌和食道癌的化學(xué)物質(zhì)?！〔晃鼰?。香煙中的焦油等物質(zhì)是導(dǎo)致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明，吸煙和婦女宮頸癌也有關(guān)系。 不酗酒，特別是不飲烈酒。濃度高的酒精會(huì)刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細(xì)胞并引發(fā)癌變。
2015-12-10 13:43
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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飲食上以營養(yǎng)全面,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,腌制等食物,平時(shí)進(jìn)食定時(shí)定量,合理營養(yǎng)為原則.多食用比如魚,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大棗等等.同時(shí)注意調(diào)整心理,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這都是非常有益處的。
2015-12-10 10:13
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計(jì)占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計(jì)，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
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