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哺乳期肚子痛和胃痛可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、胃炎、胃痙攣、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食生冷辛辣油膩食物易導(dǎo)致，需調(diào)整飲食，多吃溫?zé)嵋紫澄铩?br/>2.胃炎：胃黏膜炎癥，可先通過(guò)飲食調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。
3.胃痙攣：胃部肌肉抽搐，注意保暖，避免著涼。
4.胃潰瘍：胃黏膜受損，規(guī)律飲食，避免刺激。
5.胃腸功能紊亂：情緒、生活習(xí)慣等影響，保持良好心態(tài)和作息。
哺乳期出現(xiàn)肚子痛和胃痛應(yīng)重視，先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您的情況，您現(xiàn)在是一個(gè)特殊群體，飲食與藥物要特別注意，不然會(huì)影響到寶寶的健康。所以，建議您多吃羊肉湯，雞肉湯，大蝦，鯽魚(yú)湯來(lái)改善癥狀，少吃寒涼食物，避免癥狀加重。

上腹部飽脹、消化不良、燒灼、鈍痛，常因刺激性食物或過(guò)冷過(guò)熱而加重，或伴有噯氣、吞酸、惡心、腹瀉等臨床癥狀。您好：避免有刺激性的藥物及食物，忌煙酒，忌辛辣、生冷食物。養(yǎng)胃的菠菜、黑木耳、花生、酸奶、芹菜養(yǎng)胃潤(rùn)腸。經(jīng)常按摩腹部。應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜。不要吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物?？诜恍┫硨?dǎo)滯、和胃止痛的藥物。祝您健康。（奧美拉唑、胃必治、麗珠得樂(lè)、黃芪健胃散等）

你好，根據(jù)你描述的情況胃痛，你的病情考慮是慢性胃炎的病情的，其實(shí)存在上述癥狀的話，你最好還是到醫(yī)院就診，檢查確診后，給于早期調(diào)整的。比較可靠胃病是三分治療，七分養(yǎng)病。禁忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，少食多餐，多吃容易消化食物。多吃蔬菜。多吃稀飯，尤其是晚餐不要過(guò)飽。堅(jiān)持鍛煉身體。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

根據(jù)你的描述考慮你是否是因?yàn)轱嬍承晾鄙浞屎窕蚴秋嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致的慢性腸胃炎，所以出現(xiàn)腹痛胃疼不適等癥狀建議飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)避免吃辛辣生冷油膩干硬的食物，多吃蔬菜水果，可以口服黃連素片以及元胡止痛滴丸和奧美拉唑以及香砂養(yǎng)胃片，其次是否是胃寒要根據(jù)你的癥狀體征舌苔脈象等辨證施治的確診胃疼的病癥，再隨癥加減，祝你幸福健康

畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒性感染等情況下，出現(xiàn)的比正常人更為畏寒怕冷手足發(fā)涼，你好，建議采用飲食調(diào)護(hù)的原則：虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，維持陰陽(yáng)平衡。畏寒怕冷的人屬于陽(yáng)虛寒性體質(zhì)應(yīng)用溫?zé)嵝缘氖澄锊捎脺匮a(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色有甜味的食品，或是辛辣調(diào)味類(lèi)食品，在烹調(diào)或食用寒性食物時(shí)可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類(lèi)的調(diào)味品或中藥材來(lái)調(diào)和，達(dá)到中和寒性的目的，另外平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發(fā)揮御寒的效果。