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長期打鼾該如何應(yīng)對?

鼾癥

長期打鼾怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長期打鼾可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1. 肥胖:體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道,引起打鼾??刂企w重,合理飲食,增加運動有助于改善。 2. 睡姿不當(dāng):仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道,導(dǎo)致打鼾。嘗試側(cè)臥睡眠。 3. 鼻部疾病:如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等,會使鼻腔通氣不暢。治療鼻部疾病,如使用鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻腔減充血劑等。 4. 咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會阻塞咽部氣道。必要時可進(jìn)行手術(shù)治療。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征:這是一種較為嚴(yán)重的情況,可能需要佩戴無創(chuàng)呼吸機輔助呼吸。 長期打鼾不容忽視,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣,有助于減輕打鼾癥狀。

    2025-01-09 19:20
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    引起打鼾的原因有很多,如(1)肥胖.(2)內(nèi)分泌紊亂(3)鼻部疾病阻塞氣道:如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進(jìn)一步檢查再對癥治療。白天不要過度勞累,睡前不要從事刺激的活動,側(cè)睡,避免吸煙、飲酒和刺激性藥物,肥胖者應(yīng)該積極減肥。

    2015-12-11 01:02
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    治療打鼾,你應(yīng)該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等,做到這些,告別鼾聲如雷,享受甜美夢睡也就不難了.

    2015-12-11 00:23
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    打鼾這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊。所以應(yīng)該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術(shù)治療的啊。

    2015-12-10 23:39
  • 回答1

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    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    長期打鼾,主要原因考慮是腺樣體肥大等原因,需要進(jìn)行檢查來確定一下的。腺樣體肥大,是導(dǎo)致長期打鼾的主要原因,一般是慢性炎癥刺激所致,建議先進(jìn)行適當(dāng)?shù)南字委熆纯辞闆r,如果療效不好,建議最好手術(shù)治療。

    2015-12-10 23:37
就醫(yī)問藥

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什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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    上海市第一人民醫(yī)院

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