如何有效實(shí)現(xiàn)瘦臉瘦肚瘦腿的減肥目標(biāo)
如何有效實(shí)現(xiàn)瘦臉瘦肚瘦腿的減肥目標(biāo)
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
廖云君 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容外科
-
瘦臉瘦肚瘦腿的減肥方法，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)美手段、良好作息等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-01-27 15:53
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如慢跑、游泳、瑜伽等全身性運(yùn)動(dòng)，以及針對(duì)局部的力量訓(xùn)練。
3.中醫(yī)調(diào)理：針灸、拔罐等方式促進(jìn)代謝和血液循環(huán)。
4.醫(yī)美手段：面部吸脂、腹部抽脂、瘦腿針等，但需謹(jǐn)慎選擇。
5.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于新陳代謝。
綜合運(yùn)用多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到理想的瘦臉瘦肚瘦腿效果。
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您這貧血要查出病因;找出貧血的類型；可以做個(gè)骨髓穿刺和血涂片的檢查確定貧血的類型;輸血和補(bǔ)鐵只是一個(gè)對(duì)癥處理的方法
2015-12-11 09:30
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您這貧血要查出病因找出貧血的類型可以做個(gè)骨髓穿刺和血涂片的檢查確定貧血的類型輸血和補(bǔ)鐵只是一個(gè)對(duì)癥處理的方法
2015-12-11 06:43
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
可能本身有病但不知，可以到醫(yī)院檢查
2015-12-10 12:13
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是骨髓增生異常綜合征? 骨髓增生異常綜合征(myeloplasitc syndrome，MDS)是一種起源于造血干/祖細(xì)胞克隆性疾病，臨床表現(xiàn)以貧血為主，可兼有感染或出血，骨髓內(nèi)細(xì)胞增生，常同時(shí)或先后出現(xiàn)紅細(xì)胞、粒細(xì)胞和巨核細(xì)胞發(fā)育異常、骨髓病態(tài)造血，導(dǎo)致進(jìn)行性、難治性外周血紅細(xì)胞、粒細(xì)胞及血小板減少，具有向白血病轉(zhuǎn)化的傾向。MDS多數(shù)起病隱襲，發(fā)病率各家報(bào)告不一，高低懸殊。國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為2.5/10萬(wàn)～12/10萬(wàn)，有上升趨勢(shì)，平均發(fā)病年齡為60~75歲，50歲以上的病例占50%～70%，小兒較少見(jiàn)，約3%～17%兒童AL先有MDS，男女之比為2：1，30%～60%MDS轉(zhuǎn)化為白血病。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 心理問(wèn)題：自我調(diào)節(jié)的小技巧-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 精神問(wèn)題的“信號(hào)燈”-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 心理問(wèn)題的“輕”與“重”-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 心理問(wèn)題會(huì)演變成精神問(wèn)題嗎？濟(jì)南神安醫(yī)院
- 心理問(wèn)題與精神問(wèn)題：初識(shí)兩者的不同-...
- 焦點(diǎn):南京專治多動(dòng)癥的醫(yī)院-南京看多...
- 焦點(diǎn):南京專治多動(dòng)癥的醫(yī)院-南京看多...
- 資訊聚焦！重慶白癜風(fēng)?？漆t(yī)院排名“T...
- 新聞一覽:南京語(yǔ)言發(fā)育遲緩診療前列陣...
- 專業(yè)科室：重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“科學(xué)醫(yī)...
