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前列腺增生肥大發(fā)炎患者，飲食調(diào)整很重要。應(yīng)多吃蔬菜水果、粗糧、堅(jiān)果，少吃辛辣刺激、油膩、高鹽高糖食物，還要控制飲酒。 1. 多吃蔬菜水果：如西紅柿富含番茄紅素，對(duì)前列腺有保護(hù)作用；蘋果、香蕉等富含維生素和膳食纖維，有助于維持身體代謝平衡。 2. 多吃粗糧：玉米、燕麥等粗糧富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕前列腺負(fù)擔(dān)。 3. 適當(dāng)吃堅(jiān)果：核桃、杏仁等堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素，有益身體健康。 4. 少吃辛辣刺激食物：辣椒、花椒等會(huì)刺激前列腺，加重炎癥。 5. 少吃油膩食物：油炸食品等高脂肪食物會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，影響前列腺健康。 6. 控制飲酒：酒精會(huì)刺激前列腺，導(dǎo)致充血和炎癥加重。 7. 少吃高鹽高糖食物：會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，間接影響前列腺功能。 總之，前列腺增生肥大發(fā)炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這有助于緩解癥狀和控制病情。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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