壓力大飲水少致口腔潰瘍，如何應(yīng)對(duì)？
最近工作壓力大，而且剛買(mǎi)了房子，借了很多的錢(qián)，感覺(jué)一個(gè)人賺錢(qián)都不夠，所以有時(shí)想這些事就頭大，所以一天也沒(méi)有喝什么水，沒(méi)想到第二天起來(lái)長(zhǎng)了很多的潰瘍，非常的痛，而且都影響到了吃飯。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，通常由多種因素引起，如精神壓力、飲水量不足、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)不良、口腔創(chuàng)傷等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，從而誘發(fā)口腔潰瘍。應(yīng)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 飲水量不足：身體缺水會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，口腔黏膜干燥，易引發(fā)潰瘍。每天應(yīng)保證充足的飲水量，約 1500 - 2000 毫升。 3. 免疫力下降：當(dāng)免疫力降低時(shí)，口腔易受細(xì)菌或病毒侵襲，形成潰瘍?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、均衡飲食、補(bǔ)充維生素 C 和維生素 B 族等來(lái)提高免疫力。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鋅、鐵等微量元素或葉酸等維生素也可能導(dǎo)致口腔潰瘍。要多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類(lèi)等食物。 5. 口腔創(chuàng)傷：不小心咬傷口腔黏膜或刷牙時(shí)損傷等，都可能引發(fā)潰瘍。保持口腔清潔，避免刺激傷口。 口腔潰瘍一般在 1 - 2 周內(nèi)可自愈，若長(zhǎng)期不愈或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療口腔潰瘍的藥物有西瓜霜噴劑、冰硼散、康復(fù)新液等，但需遵醫(yī)囑使用。
2025-01-09 16:33
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，口腔潰瘍可以服用一點(diǎn)維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息.口腔潰瘍一般以預(yù)防為主:，1,注意口腔衛(wèi)生,2，注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性3，保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞.4，保持心情舒暢
2015-12-11 11:45
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