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大學(xué)生因壓力患強(qiáng)迫癥,現(xiàn)厭學(xué),與強(qiáng)迫癥有關(guān)嗎?如何解決?

強(qiáng)迫癥

我現(xiàn)在是一名大學(xué)生,高一時(shí)由于壓力過(guò)大患上了強(qiáng)迫癥,經(jīng)過(guò)了很多次心理上的波動(dòng),高二有一小段時(shí)間比較厭學(xué),高三有大部分時(shí)間厭學(xué),到了大學(xué)基本上學(xué)不成習(xí)了,什么書都不感興趣,不知道這和強(qiáng)迫癥有關(guān)嗎?我應(yīng)該怎麼辦?

  • 回答2

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    大學(xué)生因壓力患上強(qiáng)迫癥后出現(xiàn)厭學(xué)情況,可能與強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的心理和認(rèn)知變化有關(guān)。解決方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、環(huán)境改善和尋求支持等。 1.心理治療:認(rèn)知行為療法、森田療法等,幫助調(diào)整思維和行為模式。 2.藥物治療:如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,能改善強(qiáng)迫癥狀和情緒。 3.自我調(diào)節(jié):保持規(guī)律作息,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽。 4.環(huán)境改善:營(yíng)造舒適、安靜的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。 5.尋求支持:與家人、朋友交流,參加互助小組。 總之,要認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫癥和厭學(xué)問(wèn)題的改善需要時(shí)間和努力。積極采取綜合措施,逐步調(diào)整心態(tài)和行為,恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。

    2025-01-10 09:41
  • 回答1

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    我也是個(gè)大學(xué)生,我覺(jué)得這跟強(qiáng)迫癥沒(méi)什么關(guān)系的。應(yīng)該高中太多的壓力,導(dǎo)致了你一進(jìn)大學(xué)以后,就有了想好好的放松自己的心態(tài),才導(dǎo)致了你不喜歡看書的。適應(yīng)一段時(shí)間以后,就會(huì)緩和的。至于高中這種厭學(xué)的心理,那是再正常不過(guò)了,完全是被應(yīng)試教育逼的,有很多學(xué)生跟你一樣的,不用擔(dān)心。你可以嘗試著看一些勵(lì)志書,少玩電腦游戲,這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)書上也有你想要的樂(lè)趣的。

    2015-12-11 05:09
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什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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