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嬰幼兒胃食管反流在飲食上有諸多限制，如酸性食物、高脂肪食物、刺激性食物、產(chǎn)氣食物、巧克力等。 1.酸性食物：如柑橘類水果、山楂等，其酸性成分可能刺激食管和胃黏膜，加重反流癥狀。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，會延緩胃排空，增加反流發(fā)生的風(fēng)險。 3.刺激性食物：辣椒、花椒等，容易導(dǎo)致胃腸道痙攣，使反流問題加劇。 4.產(chǎn)氣食物：如豆類、洋蔥等，在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，增加腹壓，促使胃內(nèi)容物反流。 5.巧克力：含有可可堿和咖啡因，可能導(dǎo)致食管下括約肌松弛，引發(fā)反流。 總之，家長要特別關(guān)注嬰幼兒的飲食，避免讓孩子攝入這些可能加重胃食管反流的食物。如果孩子反流癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。

不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等

建議：高蛋白低脂肪餐：正常生理性胃食管反流很罕見發(fā)生在睡眠期，多數(shù)在餐后2小時之內(nèi)，所以喂養(yǎng)可采用黏稠厚糊狀食物，少量、多餐以高蛋白低脂肪餐為主能改善癥狀或減少嘔吐次數(shù)

建議：晚餐后不宜再喝飲料以免發(fā)生反流，避免應(yīng)用刺激性調(diào)味品和影響食管下括約肌張力的食物和藥物。