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過敏性紫癜病人需要在日常生活、飲食、運動、預防感染、定期復查等方面多加注意，以促進病情的恢復和防止復發(fā)。 1.日常生活：保持充足的睡眠，避免勞累和情緒波動。注意個人衛(wèi)生，勤換衣物，保持皮膚清潔。 2.飲食：避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、蛋類、牛奶等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C 和維生素 K。 3.運動：病情穩(wěn)定時可適當進行低強度運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動。 4.預防感染：注意保暖，預防感冒。保持室內空氣流通，避免去人員密集的場所。 5.定期復查：按照醫(yī)生的建議定期復查血常規(guī)、尿常規(guī)等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 6.避免接觸過敏原：明確過敏原的患者要避免接觸，如花粉、塵螨等。 7.用藥注意：嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，過敏性紫癜患者要從多方面注意，積極配合治療和做好日常護理，有助于控制病情，提高生活質量。

病情分析：許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

急性期要禁食一切含有蛋白質的食物：比如魚蝦、雞蛋、瘦肉等，好轉期要盡量少吃，逐漸吃一點瘦肉。不能接受各種疫苗注射。注意生活中不要感冒和拉肚子發(fā)生，會加重病情?？梢猿允卟怂?，增加維生素的攝入，也可以適當?shù)难a充維生素C有很好的抗過敏作用

許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜這些食物主要有魚蝦蟹蛋牛奶蠶豆菠蘿等應多吃高維生素C食物維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用富含維生素C的食物有柚子橙子柑橘蘋果檸檬草莓獼猴桃西紅柿以及各種綠葉蔬菜等

過敏性紫癜是由于過敏導致的皮膚粘膜出血，所以要注意避免過敏。常見的過敏源有食物和藥物，在發(fā)病期間不要吃高蛋白食物如雞蛋、雞肉、牛肉、海產品等。避免到空氣污濁的環(huán)境。