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乙肝病毒攜帶者應(yīng)注意飲食、作息、運(yùn)動、復(fù)查、情緒等方面。保持良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，預(yù)防疾病進(jìn)展。 1.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部 B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 5.情緒：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，減輕心理壓力。 6.避免傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 7.謹(jǐn)慎用藥：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚等。 總之，乙肝病毒攜帶者要重視自身健康，從生活的各個方面進(jìn)行調(diào)整和注意，積極預(yù)防疾病的發(fā)展。一旦出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

乙肝的實(shí)驗(yàn)室檢查主要包括兩個方面：1、血液生化檢驗(yàn)（肝功檢查）。2、病毒標(biāo)記檢測（乙肝五項(xiàng)）。肝功檢查常用的項(xiàng)目主要包括總蛋白（TP）、白蛋白（ALB）、球蛋白（GLO）這三項(xiàng)主要反映的是肝臟的合成功能。谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）主要反映的是肝細(xì)胞受損的情況。直接膽紅素（DBIL）、總膽紅素（TBIL）主要反映的是肝細(xì)胞的代謝功能。乙肝五項(xiàng)檢查表面抗原（HBsAg）體內(nèi)是否存在乙肝病毒表面抗體（抗-HBs）是否有保護(hù)性е抗原（HBeAg）病毒是否復(fù)制及具有傳染性е抗體（抗-HBe）病毒復(fù)制是否受到抑制核心抗體（抗-HBc）是否感染過乙肝病毒隨著技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)在可以通過HBV－DNA檢測反映出肝臟內(nèi)是否有乙肝病毒的存在以及是否在進(jìn)行復(fù)制。做這種檢測應(yīng)該到大醫(yī)院進(jìn)行，這樣可以使結(jié)果更加準(zhǔn)確。大三陽與小三陽大三陽表面抗原（HBsAg）+е抗原（HBeAg）+核心抗體（抗-HBc）+這種情況通常反映病毒復(fù)制是比較活躍的。小三陽表面抗原（HBsAg）+е抗體（抗-HBe）+核心抗體（抗-HBc）+對于小三陽病人應(yīng)該進(jìn)行DNA檢測，如果是陽性那么就反映病毒的復(fù)制是活躍的，如果檢測為陰性那么就反映病毒受到抑制，病毒復(fù)制是不活躍的。認(rèn)為加號多就說明是得了肝炎的觀點(diǎn)是錯誤的病原學(xué)的檢查（兩對半檢查）只是反映出病人是否感染了病毒，以及病毒是否復(fù)制，至于是否發(fā)病還是要根據(jù)肝功能檢查的結(jié)果才能確定是否得了肝病，以及病情的嚴(yán)重程度和肝細(xì)胞受損的情況。肝功檢查出現(xiàn)了哪些異常就說明得了肝炎呢？比如轉(zhuǎn)氨酶升高說明肝細(xì)胞受損，可以說就是肝功能不正常了，也就是得了急性肝病，對于慢性肝病來說可能就處于活動期。膽紅素升高（有了黃疸）說明肝功能處于一種破壞的狀態(tài)。如果肝功沒有異常，病毒會對身體造成影響嗎？感染乙肝病毒引起肝臟損害的主要機(jī)理是容易引起機(jī)體的免疫紊亂，乙肝病毒本身對肝臟的直接損害非常弱，很多病人有病毒存在而且病毒復(fù)制非常活躍，但是肝臟卻沒有任何損害，這種病人我們稱之為病毒攜帶者，這種攜帶的狀態(tài)可以持續(xù)很長時間，甚至可以終身不犯病。有一部分病人攜帶病毒后可能會引起肝臟的損害，因此臨床上對于攜帶病毒而沒有肝臟損害的人不需要進(jìn)行更多的治療。病毒攜帶者尤其是大三陽和DNA陽性的患者，病毒復(fù)制非常活躍，傳染性也是非常強(qiáng)的，但是乙肝病毒主要的傳染途徑是血液傳染，一般的接觸傳染性是比較低的。乙肝化驗(yàn)單出現(xiàn)什么樣的情況就說明應(yīng)該進(jìn)行治療了？乙肝病人最主要的就是要在肝臟出現(xiàn)炎癥、受到損害，尤其是損害比較重的時候（出現(xiàn)黃疸或其他癥狀），化驗(yàn)指標(biāo)轉(zhuǎn)氨酶高或膽紅素異常，這時就需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。應(yīng)該把病原學(xué)檢查和肝功能檢查區(qū)分開來，一旦發(fā)現(xiàn)了病原學(xué)異常（大小三陽）就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，但是也不用過分緊張，因?yàn)椴《緮y帶是有可能終身健康攜帶的，只有在肝功能異常的情況下才需要進(jìn)行積極的治療。去除乙肝病毒的可能性到底有多大？目前完全清除乙肝病毒確實(shí)有很大的難度，完全清除率大約只有10％左右。目前治療乙肝的藥物非常多，主張患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬不要根據(jù)廣告去吃藥，這樣不僅得不到好的治療，甚至還會引起肝臟的炎癥，加重對肝臟的損害。治療的最佳時期是什么？抗病毒治療的最佳時期就是在肝臟有炎癥（轉(zhuǎn)氨酶高）時，這時就反映機(jī)體的免疫對病毒有一定的作用，這時用一些抗病毒的藥物效果就會非常好。如果肝臟處于一個很穩(wěn)定的狀態(tài)，這時用抗病毒的藥物效果確實(shí)不是很理想。總之什么時候需要治療以及用什么藥物患者應(yīng)該到?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。對于那些不需要用藥的病毒攜帶者最重要的就是要進(jìn)行定期監(jiān)測，3－6個月進(jìn)行肝功監(jiān)測，每年做一次B超，用這種方式監(jiān)測肝臟損害是否出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)損害就一定要進(jìn)行治療。長期攜帶乙肝病毒是否會發(fā)展為肝硬化或肝癌？有什么預(yù)防的方法？乙肝病毒攜帶者有可能轉(zhuǎn)成慢性肝炎，最后發(fā)展為肝硬化。預(yù)防的方法很重要的一點(diǎn)就是要進(jìn)行定期的復(fù)查。慢性肝炎患者只有20％，甚至不到20％會發(fā)展為肝硬化。而肝硬化患者形成肝癌的發(fā)生率也不超過20％。孕婦的HbsAg和HBc兩項(xiàng)為陽性，請問對胎兒有沒有影響？HBsAg和HBc兩項(xiàng)為陽性，如果在以前沒有疫苗的時候，孩子100％會被傳染，而現(xiàn)在我們已經(jīng)有了高效免疫球蛋白和乙肝疫苗，當(dāng)孩子生下來的時候首先要注射高效免疫球蛋白，緊接著就要注射乙肝疫苗，通常80％－90%的乙肝病毒是可以被阻斷而不會感染乙肝，還有10％的情況（宮內(nèi)感染）如何進(jìn)行感染阻斷還需要進(jìn)一步的研究。要點(diǎn)1、乙肝化驗(yàn)包括肝功檢查和病毒檢測2、有乙肝病毒并不代表有肝臟損害3、肝功是否正常決定治療的必要性4、切勿盲目用藥

平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物。會或多或少加重肝臟損害。肝功正常才是目的。一般情況的人感染乙肝病毒后，也可能會憑借自身存在的免疫功能，清除病毒，最終戰(zhàn)勝病毒，體內(nèi)形成表面抗體。注意定期復(fù)查肝功。

平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素b維生素c肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物。會或多或少加重肝臟損害。肝功正常才是目的。一般情況的人感染乙肝病毒后，也可能會憑借自身存在的免疫功能，清除病毒，最終戰(zhàn)勝病毒，體內(nèi)形成表面抗體。注意定期復(fù)查肝功。