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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鐘毅敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼科
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日常生活中預(yù)防近視眼，需注意用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食、眼部鍛煉及定期檢查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-27 21:12
1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每30分鐘休息片刻。
2.用眼環(huán)境：不在昏暗或強(qiáng)光下看書(shū)學(xué)習(xí)，保持光線(xiàn)適宜。
3.正確姿勢(shì)：保持正確的閱讀和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，眼與書(shū)本距離適中。
4.飲食調(diào)整：多吃富含鋅和鉻的食物，如菠菜、大豆、牛肉等。
5.眼部鍛煉：常做眼保健操，多向遠(yuǎn)處眺望。
6.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次視力檢查。
做好以上各方面，有助于預(yù)防近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，近視是屈光不正的一種.是遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,物體在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清.合理搭配營(yíng)養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，從生活方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣上改變
2015-12-11 18:02
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，近距離用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。休息時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺。近距離用眼時(shí)的光線(xiàn)要適中。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)情況下，視力下降和光線(xiàn)不佳有關(guān)，特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線(xiàn)照度不合適。很多時(shí)候光線(xiàn)太暗，也有些時(shí)候是光線(xiàn)太亮。
2015-12-11 01:57
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，建議患者身體不適之后就一定要到正規(guī)的醫(yī)院積極去檢查和治療。還平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃蔬菜。多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食的。
2015-12-11 01:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，平時(shí)多注意用眼習(xí)慣，多吃對(duì)眼睛好的食物，多做眼保健操，多讓眼睛放松。在看書(shū)，看電腦，等…如果看太久了請(qǐng)休息一會(huì)向遠(yuǎn)方望一望這時(shí)眼中的瞳孔就會(huì)得到休息，然后做下眼保健操。
2015-12-11 00:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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